就像c罗那样，每天吃六顿饭。
但是每吨饭的量都不宜过大。
营养搭配也很有讲究。
这个你自己跟营养师去沟通。”
“ok，我一定按您说的来！”金玉郑重地点头。
听了古德温的指点，金玉陷入了沉思。
看来不是自己天生不适合练力量。
而是自己对力量的理解不够深刻。
就比如这个骨骼力量。
自己在之前的训练和比赛中从未重视过。
现在看来如果把它开出来。
自己的力量属性至少能提高点左右。
那绝对是个巨大的提高。
晚上回到宾馆。
金玉跟大白杨提了营养师的问题。
“杨哥，古德温教练要求我科学增重。
我需要一个营养师帮我制定饮食方案。
最好是少食多餐、一日六顿那种。
否则无法控制体脂率。”
大白杨一听就明白了金玉的意思。
“行，我回去就跟我的营养师唐伟说一声。
让他帮你设计科学的增重计划。”
金玉问道：“杨哥，营养师一个月的薪水是多少？”
大白杨摆了摆手：“这个你就不用管了。
我这个营养师月薪五万。
在同行里算高收入了。
他的工作很清闲，多你一个不多。”
金玉点点头不再多说什么。
“咚咚咚！”
晚上七点多，有人敲金玉的房门。
金玉开门，是大白杨的营养师唐伟。
“唐老师您好，快请进！”
金玉热情地招呼对方进屋。
唐伟笑眯眯地进了金玉的房间。
“金先生，我受大白杨先生所托。
来为您制定增重计划。