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第10章努力向上的生活

下车前,我告诉司机大哥中午不需要再来接我了,因为我打算在星巴克吃午饭。然而,司机大哥却告诉我,他中午会过来给我送午餐,阿姨已经和他说好了,并且让我在车上午休一会儿,这样不累。听到这个消息,我感到有些不好意思,连忙摆手说道:“不用麻烦你们啦,我可以自已解决午餐问题。而且,你们也需要休息呀。”但是,司机大哥却坚持要过来送饭,表示这是他们的工作之一。他笑着说:“小姐,我们的工作就是好好照顾您,如果您有什么需求都尽管提出来。如果不让我们忙活,那我们还有什么用处呢?”听了他的话,我一时之间不知如何反驳,只能无奈地点点头,接受了他的好意。最后,我对司机大哥说了一句:“谢谢大哥,辛苦你了。”

看着司机大哥离去的背影,我不禁感叹道:“看来洛阳真的很关心我,不仅安排了司机接送我上学,还特意嘱咐司机大哥给我送饭。这真是一份甜蜜的负担啊!”同时,我也感受到了洛阳对我的重视和关爱,心中涌起一股暖流。我暗暗下定决心,一定要好好学习,好好带娃。不辜负洛阳对我的期望。

下了课,我和同学们分开向校门口走去,司机大哥已经在那里等候,看见我来,快速打开车门,我上车后,饭菜已经摆好,“哇,看起来好丰盛啊!”我惊喜地说道。

“这是洛先生特意吩咐的,他说您现在需要补充营养。”司机大哥笑着说道。

我心里暖暖的,感激地看了看远方。那是中国的方向。

享用完美味的午餐后,我靠在车上小憩。

下午的实验结束后,我准备回家。

突然,手机响了起来,是洛阳打来的电话。

“亲爱的,今天过得怎么样?”他温柔的声音传来。

“挺好的,你呢?”我回应道。

“我想你了。”洛阳低声说道,“等我忙完这段时间,就去看你和宝宝。”

我的脸上洋溢着幸福的笑容,“好,我等你。”

挂掉电话后,我漫步在校园里,感受着夜晚的宁静。

正在这时,我的手机响了起来,一看是司机大哥打过来的电话。他告诉我说阿姨已经把汤快煲好了,叫我赶紧回家吃饭。我这才想起来,晚上还有瑜伽课要上呢!于是,我匆匆忙忙地走出校门,坐上车子回家去了。

回到家后,我发现餐桌上摆满了丰盛的菜肴,但我并没有像往常一样大吃大喝。毕竟晚上还要上瑜伽课,如果吃得太饱,可能会感到不舒服。所以,我只是简单地吃了一点,就准备开始今晚的课程了。

八点整,门铃响起,我的瑜伽老师准时到了。她是一位美丽的美国姑娘,中文说得非常好,而且很流利。一进门,她就热情地向我打招呼,并询问我最近的身体状况。接着,她详细了解了我怀孕期间的各种情况,包括饮食、运动等方面。然后,她根据我的回答,为我量身定制了一份营养餐和一份计划表。

这份营养餐食谱包含了各种营养均衡的食物,既能满足宝宝的生长需求,又不会让我过度肥胖。而计划表则安排得井井有条,整个孕期都是普拉提和瑜伽交替上课,每周三节。这样不仅可以帮助我保持身材,还能增强体力和耐力,对顺利分娩也有很大的帮助。

我接过营养餐食谱,交给了阿姨,让她按照这个食谱来准备每天的饭菜。同时,我把计划表贴在了健身室里,提醒自已要按时参加课程。一切都准备好了,我迫不及待地开始了今晚的瑜伽课程。

已经很久没有系统性地练习瑜伽了,我的身体明显变得有些僵硬和不灵活。Lucy敏锐地察觉到了我内心的急切情绪,但她仍然鼓励我尽力而为,并给予我一个温暖的笑容来安慰我。她告诉我不要着急,要慢慢地适应这个过程。她说我的身体条件非常好,无论是身体的柔韧性还是力量都表现出色。她曾经教导过许多新手妈妈,而像我这样拥有良好身体素质的人并不多见。因此,她建议我放松心态,不必对自已过于苛刻。

我聆听着她的话语,逐渐平复了内心的焦虑,开始慢慢调整自已的呼吸节奏。通过采用山式站立的姿势,我能够更好地调节呼吸,使身心得到平静。随着时间的推移,我逐渐进入了状态,感受到了身体与心灵之间的连接。大约经过半个小时后,我终于找到了那种熟悉的感觉,动作也开始变得越来越标准。

人一旦认真干一件事,全身心地投入进去后,往往会觉得时间过得飞快。这不,一个小时的私教课就这样在不知不觉中结束了。当我从瑜伽的体式中出来时,只觉浑身舒畅,心情也格外愉悦。

此时,我的私人教练Lucy贴心地为我准备好了抱枕和毯子,并让我缓缓躺下,准备进入瑜伽休息术。接着,她又轻柔地打开轻音乐,悠扬的旋律在空气中流淌,仿佛将我带入了另一个世界。

我轻轻闭上双眼,感受着音乐的节拍,逐渐放松自已的身心。随着Lucy那温柔而富有磁性的声音引导,我慢慢地进入了休息状态。在这个宁静的氛围中,我感到身体的每一块肌肉、每一根神经都得到了极大的放松,浑身上下充满了前所未有的舒适感。此刻,我忘却了一切烦恼与压力,享受着这份难得的宁静与安逸。

Lucy走后,我舒舒服服地泡了个热水澡,然后给自已的皮肤来一场精致的护理。怀孕期间这个护肤步骤一定不要省略,妊娠纹一旦形成,想去掉就太难了,当一切都完成时,我知道,现在是属于我和肚里宝宝的专属时光。我们开始了温馨的对话,妈妈和孩子之间的甜蜜时刻让我感到无比幸福。我给宝宝讲了几个有趣的故事,感受着他在腹中的轻轻蠕动,仿佛能听到他的回应。就在这时,洛阳的视频电话打了进来。我迫不及待地接起电话,屏幕上出现了洛阳那张充满爱意的脸庞。他的声音温柔而亲切:“亲爱的,你在干什么呢?”我告诉他我刚刚上完瑜伽课,享受了一次舒适的沐浴,现在正与宝宝互动,给他讲故事。洛阳听了非常高兴,他说:“哇,真是太棒了!快把镜头对准你的肚子,我想跟宝宝说话。”于是,我将手机镜头对准了我的腹部,洛阳透过屏幕对着宝宝说话:“宝贝,爸爸在这里哦!从今天开始,爸爸每天也会给你做胎教,这样等你出生的时候,就会认识爸爸啦!”看着洛阳如此投入地与未出世的宝宝交流,我心中涌动着无尽的温暖。这个家庭的爱,将会陪伴着宝宝茁壮成长,成为他人生中的坚强后盾。每一天,每一刻,都是爱的延续。暂时的分别又算得了什么呢?只要我们的心在一起,距离就不再是问题。我怀着豁然开朗的心情看着周围的一切,感觉每一处细节都是那么美好和令人愉悦。

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