明世接下来的训练是抗击打训练，具体的流程就是明世只能防御或躲避武德的攻击，持续时间为一个小时。
武德一边攻击明世，一边对明世进行指导，而明世则是按照武德给他的指导，改进躲避时的动作，以及卸力时身体与对方的拳头保持的角度。
很快，一个小时就过去了，此时距离课程结束还有两个多小时，武德叫明世自己回忆他刚才的指导，而武德自己则是去教导道场里其他的学徒了。
毕竟就算明世的天赋在怎么出色，他也不能把时间全放在教导明世上面。
明世见武德走了之后，便开始自行回忆武德给他的指导，随即开始摆出各种防御和攻击的姿势，一边摆还一边在嘴里嘀咕，有时还会掏出笔记本在上面记一些东西。
而明世的精灵们，目前也和明世一样，回忆刚才武德的精灵们给它们的指导。
猴子正在回忆武德的火爆猴给它的指导，如何调动能量才能使自己更抗揍，明世给它制定的训练计划就是增强它的抗击打能力，毕竟其他的没什么可练的了，就等进化了。
瘸子则是使用着武德的沙瓦郎教的腿法，由于种族天赋的原因，它学腿法的度很快，不过它还是想学拳法。
叉子的话，和猴子一样，训练抗击打能力，还有躲避能力以及度，这一个月它就不用干别的了。
冰糖，明世是按照他爹给冰糖制定的训练任务来训练的，所以明世便拜托武德的怪力训练冰糖的实战能力。
不过也没有给冰糖安排什么其他训练，毕竟他把冰糖接过来是邀请它来玩的。
接下来明世他们在这里练了两个小时，等上午的课程结束之后，明世便和精灵们离开了道场。
明世带着精灵们回到了精灵中心的房间，休息了一会儿，随后便带着精灵们去食堂吃午饭，不得不说，这里的食物味道还是可以的，就是提供的能量有点少。
每次明世来这里吃东西都会带一些自己调配的食物，来补充在训练中消耗的能量。
吃完午饭之后，明世又带着精灵们去了精灵商店，买了一些精灵食物，买完之后，看着自己干瘪的钱包，明世向商店的工作人员询问商店有没有需要收购的东西。
随后明世在工作人员那里得到了一份清单，上面写着商店近期需要收购的东西，明世准备去森林里弄一些。
拿到清单之后，明世便回到精灵中心的房间睡觉去了，毕竟下午还有课。
等到了下午上课的时间之后，明世和精灵们前往了道场，还是和昨天下午一样，明世练习更快的转化格斗系能量，以及加强对精灵能量的掌控。
猴子继续学习农夫三拳和近身战，瘸子则是练习腿类技能，昨天刚学会二连踢，叉子的话，则是训练闪避能力和抗击打能力，冰糖则是和上午一样。
唯一和昨天不同的是，昨天武德指导了明世一个下午，今天则是和上午一样，教了一个半小时就去教其他的学徒了。
下午的课程结束之后，明世和精灵们先回到精灵中心整理了一下装备，随后便带着精灵们前往了金黄市郊外的那片树林。
花了一个小时来赶路之后，明世和精灵们抵达了森林边缘，按照昨天做的记号，明世他们很快便抵达了森林内部榛果球居住的那棵果树那里。