另外就是与人对战，或者去找妖兽战斗，这样也能提高自己的抗打击力。
当时离开时，赵奕没有仔细研究，这会儿想起，《无极心法》里记载了几个药浴的方子。赵奕赶紧进入识海，仔细研究药浴的药方。
药浴的药方有好几个，分别对应炼气、筑基、金丹三个境界，每个方子的用药量随着修为的提升而加大用量。
炼气期用的方子有两个，一个就是普通的炼体药方，在炼体阶段使用，能提高身体的强度，帮助开启窍穴。药方的用药不多，就一味主药和两样配药，并配有药材的图片。
另外一个药方叫洗髓液，可以洗筋伐髓，改善资质，脱胎换骨，让资质平庸的修者成为天才。而且最好在筑基前的炼气期使用，过了炼气期效果就会差很多。
这不会是专门为我设计的药方吧？赵奕看的心花怒放，他一直担心自己的资质很差，影响修炼，这下好了，有了这洗髓液，改善自己的灵根资质，洗精伐髓，那自己也能变成修行天才，以后未必不能走的更远。
这个药方的配药就多了，主药就有三种，配药有十几种，看样子很难找全啊。不过，再难也要找齐，实在不行，让珍宝阁帮自己找，付出多大代价都行。
现在倒不着急，先看看炼体药方的药材。主药是朱果，配药是人参和六叶青芝，年份不需要多高，一百年左右就行，药材每增加一百年，药性就增加一倍。
这些药材，灵药谷好像都有吧，赵奕不确定，叫上白仙带自己出去找一下就知道了。
朱果就是白仙吃的那种红果子，人参也有，年份最低都有二百年以上。六叶青芝，赵奕没见过，在灵药谷里找了一圈，才在一处山脚的阴暗处现了，不过六叶的没现，七叶八叶的有好几株，甚至九叶的更多。
赵奕心里对无极前辈感谢不已，真是一个好人啊，所谓前人栽树后人乘凉，真是大大便宜了自己。
按照用量赵奕把药材每一种都采摘了一份，然后从储物袋里拿出一个浴盆，这也是从京城买的。打来清水倒在盆里，用石臼把药材捣成汁液，全部放进盆里，一盆清水马上变成绿色的液体。
准备就绪，赵奕就准备试一试药液的效果了。
突然想起万一时间太长的话，又要让清月担心了，于是进入洞府，给她讲了自己要药浴的事，让她自己安心修炼，不要担心。
清月正在稳固修为，听到赵奕这么说，也只是点点头，继续修炼。
回到灵药谷，赵奕把七层的九式炼体拳打了几遍，七层炼体拳比六层的又要难上不少，打完以后，全身汗水湿透，赵奕感到四肢酸痛无力，人都快要虚脱过去，不过那隐藏的窍穴并没有出现，还是需要借助药浴。
没有外人，赵奕脱去衣服，赤着身子，站到浴盆里，然后慢慢沉下身子，让自己全身都浸泡在药液里。这时候才运起炼体口诀，让身体吸收药液。
刚开始的时候，还没有多少感觉，只是觉得身体里麻麻的，然后有些痒。
赵奕感觉还能承受，于是加快了口诀修炼，身体的吸力也增加了一倍，这时候，那股痒痒变成了痒加痛，而且是越来越痒越来越痛。
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