没办法，天莲宗门人众多，核心传承也有数位，内斗太严重了，脱颖而出的都被拼命拉后腿，唯有这种烂泥扶不上墙的，才能安心修炼。
这一刻，他情不自禁地问出“那我该怎么练”
坚定到不含半点疑惑的声音响起“这样这样那样那样”
安隆懂了，开始修炼。
他圆滚滚的身子不动，双手结出莲花般的印记，然后捻揉捻揉捻揉。
黄尚先是得直皱眉。
你这手指头一勾一勾的，揉什么呢
把莲环练得跟岛国加藤鹰似的，也是个人才。
不过片刻之后，他的目光一凝，却是隐隐感到安隆的真气流转中，蕴含的奇妙。
天莲宗追求的意境，是无中生有，花间派追求的意境，是有中寻无。
两者之间，其实是有正反相合之意的。
因此当安隆练得忘我之际，黄尚以宗师的眼光层次，也窥得了几分天莲宗运气的诀窍。
意料之外，情理之中的是，天莲宗最重的不是上丹田。
黄尚没有着急，静静着，待得安隆练了数遍，手指头都要抽筋后，才突然道“把心法背来听听。”
这是大忌。
即便是魔门，透露自身传承，也得三刀九洞，让你开开眼。
但安隆练得如痴如醉，居然毫不迟疑，开口讲述起来。
“心者君主之官，神明出焉”
“心如尖圆，形如莲蕊，中有异窍，唯上智之人有之”
“果然”
黄尚细细听着，眼睛逐渐发亮。
确定了，天心莲宗主攻的正是中丹田。
天心莲环四个字，其实最重要不是莲环，也不是装逼用的天，而是心。
它的核心是心窍心脉，以此为主，通过太阴、阳明、少阳、太阳等经脉，再由双手发出十多种指法，释放出如莲蕊状的灼热真气，一旦侵入对方体内，就能把对手的经脉灼伤破坏，似阴损非常，实际上是堂堂正正的真气压制。
早在天龙中，黄尚就思索过三大丹田的问题
脑为髓海，是上丹田；心为绛火，是中丹田；脐下三寸，是下丹田。
而下丹田，藏精之府；中丹田，藏气之府；上丹田，藏神之府。
这就是精气神，正好对应三大基础属性。
但其实不光如此，低武中武高武的划分，恐怕也与这个有所关联。
低武世界，专修下丹田，以功力积累为主，牛顿虽然有话说，但笑容还是在的；
中武世界，修炼下丹田与上丹田，真正的高手以心灵交锋，来影响胜负，牛顿已经失去了笑容；
到了高武世界，修炼三大丹田，精气神完美融合，就可直接调用磅礴无量的天地元气，上天入地不在话下，将牛顿彻底镇压。
而从现在天莲宗的所学来，他们研究的不是上丹田，直接走中丹田的路数。