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九天中文>运动医学,从太阳神医开始>第438章 自作孽不可活

第438章 自作孽不可活(第2页)

“其次,你这次伤到的是髂腰肌,你应该还记得,伱髋屈肌群曾经拉伤过,后来髋关节也被撞伤过,而且都是左边。”

新秀赛季,他就髋屈肌拉伤过。

2oo1年,腰部被撞伤,左侧髋关节损伤。

髂腰肌就是髋关节主要屈肌中最重要的肌肉群。

“而且,你起跳是左脚为支撑脚,长期以往,对左侧肌群的负荷更大,所以最先出问题的,一定是左边。”

“髂腰肌起始于腰椎,这就是你腰疼的原因,所以你还觉得这是一个小问题吗?”

科比脸色一变,下意识的去扶腰。

杰克逊表情也凝重起来。

他听下来就明白了一件事,那就是以后这个赛前赛后询问制度必须要坚持下去。

就像这次,如果不是这种制度,根本现不了科比的问题。

他不说,自己回家躺两天,不疼了,然后就以为没事儿了,谁也不知道,最后反复出现疼痛,结果演变成大问题。

“陈,怎么治疗呢。”杰克逊又急忙问道。

陈宇道:“常规理疗,休息一周,我们再调整一下他的训练计划,增加一些髋关节,背部肌肉群的训练,应该就没问题了。”

这种小伤,也就这种解决办法。

说着,陈宇招呼科比躺下,直接上手治疗。

并让伦巴多他们观摩。

日常的按摩理疗,还是要他们来。

虽然没有系统效果,但只要坚持做,肯定会有效果。

几人看的很认真,陈宇对人体解剖熟悉的不得了,有很多独门手法。

“对了,你之前要问我什么事来着?”陈宇边按摩边问道。

科比仰卧着,一提这个,眼底突然有了光彩,道:“是这样的,瓦妮莎又怀孕了。”

“哦。”

陈宇一愣,连忙道喜。

不过挺快啊。

他大女儿纳塔利亚今年1月份出生的,到现在也就快一年时间,想不到又怀上了。

科比一边道谢,一边问道:“陈,这一次瓦妮莎孕吐的很厉害,医生建议我们日常可以做一些适量的运动,你是运动方面的专家,所以我想问问你,她这种情况适合什么样的运动。”

陈宇心说你可真行,女人怀孕的事情竟然问我,我又不是妇产科医生。

不过说起这个孕吐。

结婚之后,莱克西就盘算着要孩子,陈宇抽空也看了一些育儿方面的书籍。

肚里有货,心中不慌。

对于如何做好一个好父亲,陈宇心里也没底。

这其中,从如何解决孕期可能出现的疾病风险延伸,陈宇还看了一些中医方面的书籍。

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