七天，海荒漠。
地下深处，挨着海阵壁地方，一处同寻常洞。
洞大，也就半亩左右。
里面三个奇怪，一个抱头冥思苦想，一个烹饪着美食佳肴，一个正笑着在小本本上写写画画。
错，三就将军，仙梦，和雷泽。
将军看着面前阵壁，正在思索如何在破坏阵壁前提下进去。
仙梦帮上什忙，她唯一能做就给将军足一下口腹欲。
而雷泽刚开始和将军一起想，但他就放弃了，因他阵道水平比将军差多了。
最起码将军现在能改良出免去元婴神识探查阵法了。
雷泽阵道水平在筑基期防护阵，以及隔绝神识阵法。
个地方基本什天地灵气，所以雷泽和仙梦也并吐纳修炼。
仙梦七天里抓了少漠岩蜥，她现种蜥蜴简直就苍炎王朝最好食材，质紧实，十分鲜美，只要处理得当，再辅以家禽脂肪，简直绝世美食。
雷泽则梳理了从修炼至今修炼方式。
他准备把从张三手中得到炼化炁，炼气化神两篇功法，和从萧家和将军记忆中炼神返虚合并整理成一本。
炼化炁贯穿了整个修炼方式，简单说，就用元化炁，就炼气期到元婴功法。
而炼炁化神，就用炁周游全身脉，用天炁补充元神，元。
炼神返虚，指炼化炁和炼炁化神都达到巅峰作。
错，炼化炁和炼炁化神如果都达到巅峰，就元婴，凝婴期巅峰。
凝婴期，就元婴两个阶段第一个，也正雷泽所处个阶段。
个阶段仍然需要吐纳天地灵气，直到自己元婴饱，再也容纳了和炁了。
当你元婴达到饱，就需要进入到融神期了。
个阶段就要把元神慢慢融入到元婴中，当你元婴再也容纳进元神力量，才算融神阶段完美。
融神期也被称炼神返虚。
而炼神返虚大成就三花聚，炁神彻底融一体，而个时候你所炼炁就会变成先天炁，就寿命限制了。
炼神返虚段流传并广，其实大多数并知道。
虽然雷泽早就知道，但也将军告诉他。
似乎将军记忆里，她母亲给她了少当时族修炼方式。
而，就在他在萧家当家主十年里，也找到了相关资料印证了将军记忆，并差错。
所以他前也就一直修炼。
但些其实都一个系统功法，所以雷泽就趁着个时候，把三种方式重新整理了一下。
雷泽整理非常详细，包括从炼气期该做，吃什，如何修炼。