要小炽强行捅进她里面，内心里面，娜姿况真好说。
说准真能成个“神疯子”。
可惜如果。
娜姿到了小炽身边。
小炽开始手把手教导娜姿。
娜姿学习很快，毕竟神力强大，能“扫描”小炽，知道该力，。
半个小时，娜姿成功学会了《混元桩呼法》。
小炽看着娜姿站在一旁，意点点头，对于娜姿个学生很意！
娜姿一开始觉得好玩，小炽要求，干什事她都乐意去配合，去尝试。
现在彻底上手了《混元桩呼法》，她现在一呼一间，感受到了身体快感！
那“沙漠”遇到降雨那种“饥渴”。
显然，她身体“亏空”太厉害，而且被神压迫极其深！
而《混元桩呼法》则在其中调和，娜姿仿佛感受到了自己神和体开始“统一”。
那一种道清感觉。
娜姿一站，就直接沉迷了进去了，那种一种说出快感！令沉醉！
小炽看着渐入佳境娜姿，也由面带微笑，然也站在一旁站桩。
站桩一小时，小炽便收功，宝可梦们也跟着收功，算热身完毕了。
然小炽带着它们开始了晨练！
娜姿则继续沉迷站桩，无法自拔。
过犹及，过小炽在一旁看着呢，娜姿大概再站半个小时，小炽就会制止她，让她休息一下。
虽然说《混元桩呼法》一个百利无一害，但无论什东西，都过犹及，以娜姿现在况，一个半小时就算极限了。
每天保持就行，一点点加。
达到一天三小时站桩时间，就达到了“利益”最大化效果。
小炽和他宝可梦们基本都保持一天三小时以上站桩时间。
最少也三小时，多话四小时，当然，分开，尤其锻炼前热身，锻炼拉伸。（好像押韵上了。）
半小时，小炽叫停了娜姿。
随娜姿“过神”，方才大汗淋漓跌坐在地。
剩下时间就娜姿看着小炽锻炼了。
小炽一直锻炼到了七点。