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九天中文>极品透视医圣秦秆>第414章 让你出洋相

第414章 让你出洋相(第2页)

摔了个狗啃泥

那叫一个狼狈

“哈哈哈哈,真是太搞笑了,笑死我了。”苏逸大声笑了出来。

“老四,你丫怎么做到的”颜峰也笑出声来。

几名被占了便宜的女生,也都会心一笑,刚才的不快烟消云散。

“这家伙,肯定练过跆拳道什么的。”朱若彤的嘴角也浮现出一抹笑意。

马显赫和张记威傻了眼,不知道宁飞扬使了什么招,居然让邵教官吃了亏,心里更加不是滋味。

“笑什么笑,都给我闭嘴”邵教官从地上爬起来,大声呵斥道。

大家这才有所收敛。

“现在开始,给我跑步,绕着运动场,每个人跑十圈,不准停。”邵教官开口说道。

标准四百米跑道,十圈就是四千米,他们暑假疏于锻炼,现在让他们一口气跑那么远,要命的节奏

“邵教官,别怪我没提醒你,现在刚刚开学,学生身体素质跟不上,跑那么远,万一出了问题,你也要倒霉。”宁飞扬淡淡地说道。

威胁

邵教官刚要训斥宁飞扬,忽然想到前段时间到的新闻,真有学生在跑步的时候猝死。

“就算不跑步,你们也要接受惩罚,那就做引体向上,每个人十五个,必须要一口气完成,要不让的话,罚你们站半个小时的军姿。”邵教官开口说道。

经历过军训的都知道,站军姿是最累的,仅次于正步分解动作。

“宁飞扬,都是因为你,连累了我们。”马显赫开口说道。

“对,要不是你,大家也不会跟着受罚。”张记威也开了口。

苏逸指着他们两个说道“闭嘴,你们两个混蛋。”

三人眼着就要吵起来。

宁飞扬此刻开了口,说道“邵教官,如果你想惩罚我,就直接冲着我来,不要连累别人。”

“好啊,既然你这么说,那他们的引体向上,也都交给你做了。”邵教官开口说道。

“除了他们两个,其余的三十八位同学的引体向上,我来。”宁飞扬开口说道。

邵教官开口说道“好,但是在做引体向上的时候,中间只允许休息三次,每次五分钟。”

“不需要休息。”宁飞扬开口说道。

众人听到这里,不由地倒吸一口凉气,引体向上似简单,其实非常消耗体力,没有锻炼过的,能做五六个就不错了。

十五个,基本上没几个人能完成

宁飞扬可倒好,包揽了三十八人的引体向上,中间还不带休息的,这是要玩残自己。

“不包括我们两个没关系,如果你完不成,怎么办”马显赫开口说道。

“要不然这样吧,如果你失败了,每天军训的时候,先站一个小时军姿,中间不准动,不准休息。”张记威阴险地说道。

这两个家伙,着实可恶。

“老四,不要中他们的计。”苏逸劝说道。

“如果我完成了,你们两个每天站一个小时的军姿,如何”宁飞扬开始给他们两个下套。

马显赫和张记威满口答应,他们绝对不相信宁飞扬能够完成,足足五百七十个引体向上,普通的军人也做不出来。

宁飞扬来到了单杠这里,在所有人的目光注视之下,轻轻跳起,直接抓住了横杆。请牢记收藏,网址最新最快无防盗免费阅读

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