“完了，腰椎间盘突出了？”二号就像得了什么重症一样。
“怎么完了？”杨平很奇怪。
“都说这病治不好，只能靠养，而且以后会瘫痪！”二号说。
杨平说：“谁说的？”
“他们呀？”
“他们是谁？”
二号一时语塞，是呀，他们是谁？
“腰椎间盘突出症可以治疗，绝大多数不会瘫痪，只有极个别的，我当医生还没有遇到因为腰椎间盘突出症瘫痪的。”杨平肯定的说。
“真的，医生，那我就放心了。”二号悲喜变化很快。
“你这个病，痛得厉害，就吃一点药，和前一个吃的药一样的，发病原理差不多，但是发病部位不一样。”杨平撕下开好的处方。
二号摇头：“止痛药不吃！副作用很大！”
杨平解释：“任何药都有副作用，但是相对治病，大多数药的副作用就微不足道了。疼痛对人体带来的负面作用恐怕比止痛药还大，何况我开的药不仅仅是止痛的作用，更重要是抗炎，减轻你身体的炎症反应。”
“这样呀，那我试试。”二号想通了。
杨平告诉他：“你这个病疼痛缓解后，以后还要坚持多锻炼，避免复发。我教你一套锻炼的方法，腰背肌锻炼，把腰背肌锻炼好了，脊柱稳定性提高，椎间盘的负荷减轻，自然腰就好了，腰好，干什么都好。”
听到杨平这句话，不仅二号，全部男的都探出头来，什么神奇的锻炼方法，好像其中的密语只有男人才懂，而且男人都懂。
拿相机拍照的联络员都靠过来。
“有垫子没？”杨平问麻姑。
麻姑吩咐他老公：“去搬床垫子出来。”
麻姑的老公到房子里搬出一床垫子，那种简易的行军床垫。
“你躺下，很简单，一个拱桥，一个飞燕，都是锻炼腰背肌的。躺着，把腿屈曲，对，把腰和臀部抬起来，慢点，慢慢抬起，挺住，坚持一下，再慢慢放下，每天坚持这样锻炼，从几十个开始到几百个。再趴下，对，双手放两边，把头胸和腿抬起来，以腹部为支撑，两头都抬起，绷直，坚持，再慢慢放下。”
“这么简单？”二号有点不相信。
杨平说：“简单的，不花钱的东西大家都不重视，认为没用，非要认为打针吃药才行。”
（）;（） “明白，今天就开始练习。”二号很有信心。
省城医生认真说出的话，不会有假。
三号，一个二十几岁的小伙子，一瘸一拐地走过来。
“你怎么不舒服？”杨平问。
“医生，我想看看我这条腿，有没有办法治好，走路不瘸？”三号把一条腿摆出来，低头就卷裤子。
大家一阵笑声。
“你这腿怎么回事？”
“小时候从树上掉下来，摔断了，没管，后来一直就瘸着，你看，这条腿有点歪，还短了一些。”
杨平起身，帮他查体，测量了双侧下肢的力线和长度，