日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

书友点击:

送走云星皓夫妇,柳平和曹木柠赶到巡捕训练基地。

柴毅快步跑到柳平身边,恭敬地敬礼,“教官,特训队员正在进行马步训练,请指示。”

柳平满意地点点头,“马步训练结束,检查抗击打训练成果。”

“是!”

柴毅应了一声,跑进训练场,大声喊道:“全体都有,马步训练结束。卸下装备,十分钟抗击打训练。”

特训队员迅速卸下背囊。

姜雅琳等四名队长,蹲着标准马步,双手握拳,背在身后。

郑海和王致鸣抡起木棍,一前一后击打姜雅琳的前身胸和后背。

其他小组队员也抡起木棍,狠狠击打各自队长。

啪啪之声不绝于耳。

姜雅琳等四名队长,就要牙关,一声不吭。

曹木柠倒吸了一口冷气,柳平的训练方法匪夷所思,即使是武术世家的弟子,恐怕也坚持不了五分钟。

柳平点了点头,走到郑海身边,伸出手,“把棍子给我。”

郑海满眼担心望着姜雅琳。

姜雅琳心中暗骂,“王八蛋,借机报复。”

“给我!”柳平瞪着眼睛怒吼。

“给他!”

姜雅琳知道逃不掉,暗暗咬牙,不信扛不住。

柳平拎着木棍,面无表情地看着姜雅琳,“准备好了吗?”

姜雅琳眼神坚毅,“来吧!老娘准备好了。”

柳平知道姜雅琳性格暴躁,只有把姜雅琳训成钢筋铁骨,遇到真正的高手,才能全身而退。

啪!

柳平挥动木棍打在姜雅琳的后背。

姜雅琳没有感到疼痛,一股大力推着身体先前,蹬蹬前冲了三四步,趴在地上。

柳平没想到姜雅琳仅仅跨出三四步,暗暗点头,面无表情地下达命令,“马步不稳。从今天开始,每天蹲六个小时马步,双臂绑着二十公斤沙袋,手里抓着砖头,冲拳三千次。”

姜雅琳心中暗骂,“王八蛋,太狠了,把人往死里练啊。”

柳平检查过其他三组的情况后,扭头看着柴毅,“我刚才的话记下来了吗?”

“记下来了。”柴毅认真地回答。

柳平点了点头,“马上开始。”

“是!”

柴毅应了一声,监督队员绑好沙袋,给每名队员准备两块砖头。

书友推荐:
书友收藏: