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石室顶端的八角宫灯，此时闪烁着黯淡的暖橘色光芒。
八角宫灯里的照明珠和外面的并无不同，但和山洞这种东西格格不入的宫灯，本身却也是一件量产的法器。自动判断时间，过滤不同的色彩。
当光芒转为蓝色，便是起床准备时间。
暖橘色，却还是休息时间。
可这会儿，这间石室的主人，林水馨已经没有躺在石床上了。而是在石床前相对平坦的地方，摆出了一个似乎有点儿古怪的姿势
两腿平行开立下蹲，含胸拔背，双手虚抱，呼吸绵长，身体微微起伏。
这样的姿势，实在是半点也称不上美观。但水馨却是相当认真，一直维持着这样的动作，一直到眼前的光亮慢慢转为蓝色，这才长出一口气，缓缓站起。
她脸上，满是郁闷之色。
依然距离她设想中的面瘫，有着相当距离
倒不是对之前不美观的行为有什么不满，“扎马步”或者说“站桩”，作为打基础的功夫，水馨早就知道它的作用了。
对现在的水馨来说，她学习的更为复杂的“动桩”，也能起到很好的效果对全身上下的筋肉骨骼都进行细节上的锻炼，调节气血、稳固下盘、锻炼平衡，并整合意识与身体的联系。
但问题是
水馨一脸黑线，依然腹诽为什么穿越一下，连前生学的武学道理都开始出问题了要是连“另一个世界的知识优势”都没了，还能不能愉快的穿越了啊
这也实在是不能怪她。
本来，在站桩的过程中，可以通过调节呼吸节奏的方式来运行气血，和外界环境达成协调共振。
至少在地球，“灵气”的来源，便来自于这种协调共振。
如果周围有健康的植物，这种协调共振的效果会十分好。甚至根据研究，世界上九成以上的灵气，由植物产出。
但是现在，水馨分明能肯定，已经将自己的身体状态调到了与外界达成协调的程度，却完全没有任何“共振”
不要说产生灵气了，反而惹来了一种胸闷气短的感觉
当然，要说这过去的知识没起到效果，那也是不对的。除了站桩的基础效果还在之外，她的前生，对这种感觉其实也并不陌生。
在环境污染严重、植物严重不健康的地方修炼，也会有类似的感触，甚至更糟糕。
如果照此推论的话
“好吧，好像原主在改造前生活的那个黑雾弥漫的岛屿上，似乎也顶多就见过那么几株小草而且木妍也确实是说过，这里没有灵气。保不定两个世界连灵气都是一样的概念”
怎么可能
水馨郁闷的安慰着自己，心里却也知道，日后是必须要放弃“内功”，去和“外功”较劲了。前晚上对站桩效果的期许，已经去了一半。
而等到她自我安慰完，八角宫灯也就彻底变成了蓝色。
水馨摇摇头，将目光转移到了石床上，把昨晚上换下来的衣服摊开来了。
很好，要修复完成，怎么也得四五天吧
而她今天这身衣服的下场，也同样不容乐观