烈日当空，阳光普照，白烨就顶着太阳练剑，汗水不断的渗出，湿透衣衫，沾湿地面，他也没有一点迟疑，一次又一次的猛力挥剑。
白烨的练剑方法，与普通人不同。
一般人练剑，是摆开架势，将一套剑法按照顺序打完，然后再施展下一遍，这样不断的循环往复。
而易寒有不同的要求，作为白烨的师父，经过种种尝试，他为白烨设计了一种练剑方法。
斩手剑法共有八式，在白烨练剑时，易寒会要求他将这八招拆开，一招一招都来练，每一招要练上一千遍，一次要挥完，才能开始练下一招。
易寒只会在一开始做一些指导。用天眼通观察白烨的招式有什么破绽，然后提出让他改正。
另外，在从自己的武功领悟当中，挑出一些适合白烨的，拿出来讲给他听，帮助他把这些技巧融入到自己的剑法当中。
最后，要求白烨每一剑都要使出全力，不留一丝力气。那种大力的程度，要重到自己都快握不住剑，剑要脱手而出时，才算合格。
然后，易寒就在旁边旁观，再不做任何指点，任由白烨自己练剑。就算他的招式变形，手臂充血受伤，也都不闻不问。
而白烨呢？
他非常相信老师易寒，因为这种信任，觉得易寒不会欺骗自己，所以易寒怎么说，他就怎么做。
白烨会全力以赴挥出每一剑，在练剑的过程中，大汗淋漓，累的不行，手臂酸痛，肌肉撕裂，内出血，他也丝毫不顾，就是继续练剑。
他遇到任何困难都视若无睹，所有疼痛，畏惧，担心，全都不在乎，只是按照师父易寒的吩咐，继续挥剑，再一次挥剑。
有什么问题，白烨都想着自己感悟，自己解决。对于武功了解更加深入，也更加清楚自己的身体。
在这样的练法下，白烨一开始一天连一招搜练不完。到了后来，就算能坚持练完一招，手臂会充血变红，淤清肿大，胳膊一般都粗大了一圈。
这个时候，易寒才会出马。
他会拿出药酒，擦在白烨胳膊上帮他揉擦。
不止是普通的擦药酒，另外在按揉的过程中，易寒会调动内丹，吸引灵气在指掌间，把灵气一点一点的揉进白烨的肌肉里，加速恢复。
另外，再嘱咐白烨回去时记得自己用毛巾热敷。
就用这两个简单的办法，白烨的手伤，要不了就能复原。
一般人要是经历这样的事情，很可能会觉得易寒是在虐待，不再这样修行。就算继续来练，估计也会长点教训，知道下一次留点力量，不要那么拼命，就不会受伤太严重。
但是白烨不是这样的，一旦手臂愈合，好了伤疤就忘了疼，立即又会来到易寒身边，接受指导，开始下一次练剑。
这也是因为不断的接触，易寒更加了解徒弟白烨，知道他是一个什么样的人。