然而此时已是寒冬，天气湿冷，尤其是在中原以南地区。
尽管西凉河水不易结冰，但冬泳绝对是件危险的事。
莫小贝早早醒来，呼吸间感到体内炽热无比。
她已喝了整整一壶井水，却仍觉得体内热浪翻涌。
这是道家修炼中的毒素外泄现象。
他正值青春年华，正在成长育。
成长需汲取天地精华，而莫小贝在吸收时，好坏兼收。
道家修炼如同洗髓经，保留精华，剔除糟粕。
莫小贝无法像洗髓经那样自如，只能借助外界事物消耗体内炽
邱晓东。
“你一大早就叫我来西凉河吹冷风？”
莫小贝无视邱晓东，她只穿着单薄的衣物，而邱晓东却戴着帽子，围着围巾，身穿毛绒衣物，裹得严严实实，还在冷风中颤抖。
莫小贝则渴望此刻跳入河中。见状，邱晓冬连忙摇头。
“你可别出事，万一有事，你嫂子又得找我家麻烦，我可应付不了。”
“三年二班邱晓东，我给你的那个心法练了吗？”
“上面写的什么呀？看着看着我就睡着了，还不如看本《论语》过瘾。”
道家心法对武当、七大剑派乃至所有道教宗派来说，都是难以理解的存在。
没人有兴趣全面揭秘，因为一旦接触，就会明白这不是常人能修炼的。
天将降大任于斯人也。
必先劳其筋骨，苦其心志，饿其体肤。
空乏其身，增益其所不能。
修炼道家心法需如陈长生一般，规律作息，顺应天地，才能与天争胜。
而邱晓东这类普通人只知道贪图安逸，这类心法对他们来说遥不可及。
即便是道德高尚的人，面对如此繁复且近乎灭人欲的修炼，也是不可能接受的。
若世间有人能熟谙并摆脱道家心法的束缚，那人唯有周毅。
国教学院。
小黑龙蜷缩着，裹着厚重衣物以防寒。周毅则在学院里安然酣睡，洛洛则慵懒地四仰八叉。
三人毫无仪态，与此形成鲜明对比的是为他们送早餐的陈长生。
他早已起床，整理好家中事务，完成了全面清洁。