日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

九天中文>王者荣耀之附体系统>第70章 相生相克

第70章 相生相克(第1页)

慢悠悠的打了一遍太极拳,稍稍冒了点儿汗,内力慢慢的在全身游走,带走了所有的疲劳。他觉得自从打破了身体外的屏障之后,自己的身体似乎变得更加轻快,人也更有精力了。

回到二楼,简单洗漱了一下,换了一身衣服,来到一楼厨房。点开光脑,查询今日新鲜食材。自从看了《本草纲目》,决定了自己的食之道之后,他越来越深的体会到“医食同源”这个词的深刻含义。

“唔?首乌?因为分神无意识乱划,居然让他在回神时看到了何首乌”。虽然不是那种有年份的东西,但是早餐做道“何首乌糖粥”却是极好的。要知道《本草纲目》记述:汉武时,有马肝石能乌人发,故后人隐此(何首乌)名,亦曰马肝石。制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。

越想越觉得今早就应该做这道粥品,李治连忙点选了粳米、何首乌、桂圆肉,枣(干),取出食材放一边待用。

万物皆有相生相克,食物也一样。饮食不当不但不会养生,反而会损害身体健康。像是今日选择的首乌和粳米,粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

那么既然决定要做“何首乌糖粥”,与之相克的食材就不能选择。随意的用手翻了翻光脑中的新鲜食材,李治突然眼前一亮“头茬椿芽”,这个时节居然还能有“头茬椿芽”,真的是幸运度堪比彩票中大奖。要知道香椿一般在清明前发芽,谷雨前后就可采摘顶芽,这种第—次采摘的,称头茬椿芽,不仅肥嫩,而且香味浓郁,质量上乘。这种椿芽量是极少的,况且清明已过去几个月,这时还能碰到“头茬椿芽”不得不说供货商很厉害。

毫不犹豫的将“头茬椿芽”包了,又选了精制面粉和鸡蛋。早晨的主食也就定下了“香椿鸡蛋饼”。

定好早餐菜单,李治将手仔仔细细的洗干净。

将所有食材处理干净,洗净的何首乌放入砂锅,加适量水,煎至浓汁,去渣留药汁;将桂圆肉去浮尘;大枣洗净;将粳米淘洗净,倒入药汁锅内;加适量清水、大枣、桂圆肉,冰糖粉熬煮。

李治先将光脑置成开始营业状态。然后从柜中取出一个晶莹剔透的水晶盆,反复清洗了几次后,在晶亮的水晶盆中放入从供货商手中买入的山泉水。将椿芽直接引入盆中,从柜子中拿出一根水晶棒。将棒子在水中反复清洗几次后,水晶棒变得更加晶莹剔透。握着棒子的一头,用另一头插入盆中,顺时针用太极图的路线缓慢的搅拌。这是一种不伤椿芽,不入人气的清洁方法,能最大程度的保留“头茬椿芽”的鲜嫩。

书友推荐:钱晓晓张伟陈梦洁小黄普罗之主雁未迟上官曦房客欲言又止千亿首富战胤万古神帝宋思弦穿书之欲欲仙途青梅姜拂衣被五个总裁轮流补习的日子[穿书]神话:灵性支配者漂亮老婆快钓我啊没你就不行之新征途低音调宋惜惜战北望恰逢雨连天桃花马上请长缨
书友收藏:潜修传星穹铁道:我家开拓者被拐走了渣女不想对小孕夫负责[gb]大国军舰她的腰(死对头高h)穿书之欲欲仙途荒古武神赵小鹿李建民软骨头重生十八岁陈浩峰峰丁淑仪世一热恋【莎头】重生表白失败,校花急了武道长生:设定目标即可完成抗战:从八佰开始恒星时刻重生之药材大佬叶凡唐若雪医婿帐中香乐可