视察了一圈后，贝吉特顿时感到有些无聊，便找到皮巴拉问道：“喂，再教我其他的招式吧。”
皮巴拉流出冷汗道：“贝吉特先生说实话我从来没有见过有人的修行速度能达到这种程度的。”
“我觉得您可以适当的消化一下这段时间学到的东西，也可以给你的同伴们一些修行的意见。”
贝吉特抓着后脑勺道：“好吧，那我稍微陪他们玩一玩。”
对于穿墙的训练贝吉特没什么很好的意见，悟性不够只能拿经验来凑。
把训练量堆上来就行了。
于是他便想着去指导沃米和姬内提高战斗力。
贝吉特站在一旁看着二人背着不同负重的物体绕着圈跑。
沃米此时已经气喘吁吁了，身上的负重也只有五十公斤而已。
姬内身上的负重则高达一吨！
种族的差距高下立判。
跑完最后一圈，沃米将身上的负重解开后缓缓走到贝吉特面前。
贝吉特抵上一瓶盐水道：“少喝点，剧烈运动后猛地喝水对身体不好。”
沃米喝了两口之后问道：“就没有什么便利一些的方法来提高战斗力吗？”
姬内此时自己打开了一瓶水，一口气喝光后跟着附和道：“我记得以前贝姬塔公主殿下倒是提过一种重伤恢复论。”
贝吉特立刻否定道：“不！虽然这是赛亚人的濒死恢复特性，但用这种方法获得的力量很难掌控。”
“我打个比方，加入你的力量突然暴涨之后，对气的控制力也会相对的降低。”
“这可能会导致你去重新进行穿墙训练。”
“如果不是特别赶时间的话，通过修行稳扎稳打一步一个脚印获得的力量才是最可靠的。”
此时贝吉特拿出探测器戴好说道：“而且你们这段时间已经有了不小的进步，沃米的战斗力已经达到了80点，姬内的战斗力也突破到了1800点。”
沃米记着这个数字喃喃道：“80点”
贝吉特看着她说道：“你可能是跟我们待的时间太久了，80点的战斗力，足够让你在现在的地球上横着走了。”
想到这里，贝吉特又说道：“对了，我可以教你一招，龟派气功波。”
“龟派气功波？”
“嗯，这是我当年跟随着一个老头学到的气功波，这是个相当不错的招式。”
说罢，贝吉特便开始将双手置于腰间：“首先摆好蓄力的架势，将全身的气通过双手释放出来，在汇聚到两只手掌间不断压缩。”
“记住这个过程不能中断气的输出和压缩，要持续”
只见贝吉特已经凝聚出了一团蓝色的气功波。
“接着可以适当的喊一个口号来壮壮声势，龟派气功！”
“波！”
只见贝吉特瞬间朝着半空中射出一道蓝色的气功波。
“你们可以试试。”
姬内立刻照猫画虎的发射出了一个能量较为分散的半成品。
而沃米连续试了几次之后，都只是从手心里发射出一道若隐若现的蓝色气焰。
“我我学不会。”
贝吉特突然伸出手摸了摸沃米的脑袋，这让沃米的小脸一下子红了起来。
“别灰心，当年那老头说过，学龟派气功至少50年的时间。”