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九天中文>荒野美食纪录片>第306章 锅底烧肉

第306章 锅底烧肉(第2页)

炸的时候,最好可以用铁钩之类的,将肉勾起了,尽量先将猪皮炸好,再稍微的炸一下肉面也就可以了。

这样做虽然味道和口感有些差别,但也能达到脆皮烧肉的效果,不过也有一点不好,那就是太费油了,也不符合前世人们健康饮食的观念。

其实这也是林烨很不理解的,既然都选择吃脆皮烧肉了,为什么还要考虑油多不多,健不健康的问题,毕竟脆皮烧肉这东西,本身就是高脂肪的,估计这个得话,直接不吃就好了!

不过有这样想法的人,还是不少的,所以基于更健康更省油的考虑,后面又有了烤箱版的脆皮烧肉,当然用烤箱来做,也还有烤箱版更容易操作的原因。

烤箱版的脆皮烧肉,前面的步骤跟油炸版是一模一样的,只是最后下油锅炸的时候,改为用锡纸包裹住三面,只留下猪皮朝外,放入预热到250c的烤箱,烤三十分钟左右,取出后,刮去烤黑的部分,猪皮抹上油,然后去掉锡纸继续放入烤箱,200c再烤十分钟左右,等肉皮滋出油也就可以了。

不过这里有一点需要注意,那就是烤之前,要先将肉上腌制产生的汁水吸干,这样烤出来的效果才会更好。

“看不出来一个脆皮烧肉,做法还真不少啊!”乔丰听完林烨便介绍后,忍不住吃惊的说道。

“哈哈,中餐一直都是以做法繁复,菜品繁多著称的,很多菜式都是有着不少做法的!”林烨笑着说道。

说话间,林烨和乔丰两人都闻到了饭焦的香味,这也就意味着这煮的饭和锅底烧肉已经好了,林烨便赶紧将它给端了下来,收到空间,等吃饭的时候再拿出来。

需要全程关注的锅底烧肉做好了,接下来就可以做其他的菜了。

林烨也没准备太复杂的东西,一个西芹炒二刀肉、一个清炒香麦菜,再加一个瘦肉汤就是林烨的全部午餐计划了。

青菜、西芹和葱蒜这些东西,乔丰主动请缨去清洗了,所以林烨就先做处理肉了。

先是二刀肉,这个很简单,直接切薄片,然后加入盐和金竹酒稍微的腌制一下。

这时候乔丰还在洗菜呢,所以林烨便先准备瘦肉汤要用的肉,之前做锅底烧肉的时候,为了让烧肉平薄一些,有切下来不少的瘦肉,现在正好用来做汤。

将这些瘦肉都切好后,用油、盐和淀粉跟瘦肉拌匀腌制,然后就等最后用来做汤了。

腌制好两份肉后,乔丰那边的菜也洗好了。

将西芹和油麦菜都切好备用后,林烨烧热炒锅,放入一点底油,就将二刀肉都放了进去。

待二刀肉炒出油之后,就可以将西芹放入了,翻炒至七八成熟的时候,再加入一点酱油,翻炒至全熟,这西芹炒二刀肉也就完成了。

盛出西芹炒二刀肉,林烨将炒锅简单洗了一下,然后就按着以前的做法,将油麦菜也炒了。

两道炒菜弄完,就剩下一道瘦肉汤了,肉是已经腌制好了的,剩下的就很简单了,烧开适量的水后,将瘦肉下入锅中,打散它们防止粘连。

剩下的就是等水重新沸腾,瘦肉煮熟后,加入盐调味,再撒些葱花,也就可以出锅了。

可惜没有嫩枸杞叶,不然加入枸杞叶,做成瘦肉枸杞汤那味道就更好了。

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