中午，练过功后，冲洗一番，易寒睡了个午觉。
午睡一直是易寒的习惯。经过长时间的练功，他更加明白工欲善其事，必先利其器的道理！
身体，就是武者的工具。需要按时吃饭，规律作息，自己调整好，才能使得状态完好，练功效率倍增。一味的苦练，反而没有这样的效果。
醒来时，易寒发现已经又到了黄昏时分，看着昏黄的光辉，他感慨了一下：时间过的真快啊，不知不觉，已经在天煞山过了七个多月了，王益行，杨修洁师父不知道还好吗？他们最近……
正在这时，肚子咕噜咕噜叫了起来，易寒回过神来，发现自己饿了，非常饿，肚子空荡荡的，非常空虚。
“练功的消耗果然大啊，每天吃那么多，还是一到时间就饿了。”
“最奇葩的是，吃了那么多，这个身材还是一点都不胖。光吃不胖，这个身材，不知道让多少女孩子羡慕？但是自己作为一个武者，可是一点都不想这样！”
易寒是多么渴望能长点肉，能长得胖一些。但是不管怎么吃，怎么练，还是原样！他也想高大威猛一些，但是他做不到啊！
这个时候，他突然又想起了徒弟白烨。易寒觉得很无语：原来这个白烨刚拜师时，也是和自己一样瘦。但是自从拜入自己门下，狂吃猛练，短短三个多月，白烨已经粗壮了一大圈，变得彪悍而又强壮，比起自己更像一个武者。
唯一让易寒欣慰的一点是，还好自己的武功还是比白烨强。要不然，这个师父真是没法当了。
这时候，肚子又咕噜咕噜响了。
易寒再次回过神来，顿时感觉更加饿了。他一个翻身坐了起来，赶紧洗漱了一番，匆匆奔向食堂。
“所以说，人不能感慨太多啊！干什么都是花力气的，不止花力气，还花时间。稍微多想了一点，时间又不知不觉流逝了这么多。”
摇了摇脑袋，易寒甩开了心中杂乱的思绪，加快速度赶向食堂。
来到打饭的位置，易寒排着队，从小窗口递上了自己的身份铭牌。
上面记录了他传功弟子的身份，可以得到营养丰富，量更足的食物。
食堂很简单，全封闭式，只透露出两个窗口，一个收铭牌，然后把铭牌流传下去打饭，到后面那个窗口时，把饭和铭牌一起递出来。
易寒突然感觉到有些不对劲，在他天眼通的视觉中，墙壁宛若无形，他可以看到食堂里的举动。
在易寒的空间视觉里，他清楚的看到，有个工作人员拿到他的铭牌，在给他添菜时，悄悄拿到一边，掏出一个小纸包，倒了一些粉末下去。
不知道是经常做这种事还是有练习过，他的动作熟练自然，速度非常迅速。只是两三秒间已经完成了动作，又搅了几下菜，顿时粉末混在其中，一点也看不出来了。
听到后面有人叫他，这个工作人员赶紧又回来，把易寒的饭菜和铭牌递了下去。