第二天早上，宇文龙早早地起床，在外面跑了两圈，这才回来。
刚进家门，就看到杨语薇她们正在客厅准备早饭，她们修炼虽然不会感觉到疲累，但因为境界不够，还不能辟谷，饮食跟营养还是要跟上的。
她们看到宇文龙回来，脸色都不是很好，纷纷轻哼一声，没理会她。
宇文龙却好像没察觉一样，笑着走了上去，“众位美女好，昨晚修炼可有成效？”
没人回答！
宇文龙一点不在意，而是直接给自己盛了碗稀饭，自顾自地吃了起来，脸色始终带着一丝笑意。
何雨潇几人看到宇文龙这样子，更是来气，不过仍然没人去理他。
她们之前就商量好，在实力比宇文龙弱之前，集体冷落他、无视他、不跟他说话，免得他再耍流氓。
“雨潇，今天我在局里还有点事，得去一趟。”高岚开口道。
何雨潇点了点头，旋即道：“中午去会不会晚？我们上午还可以继续修炼。”
高岚想了想，“行，那我中午过去。”
“雨潇，我们什么时候出发呢？”宇文龙插了一句。
“十一点！”何雨潇的回答几乎同时响起，然后她又无视了宇文龙，对着杨语薇跟胡灵婉说道：“语薇，小婉，你们两个人也快点吃，吃完了咱们抓紧练功，现在可就差你们没凝练真气呢，争取今天上午成功。”
胡灵婉昨天白天没有修炼，虽然有何雨潇帮忙，可一个晚上也没能成功凝练真气。而杨语薇，她昨天晚上总是分心，自然就不能成功突破了。
吐了吐舌头，杨语薇道：“知道了姐姐。”
说着她瞪了宇文龙一眼，如果不是宇文龙她现在肯定突破了。
“那什么……你们单纯地这样修炼真气，虽然力量是可以提升，但如果你们不懂格斗技巧，有力量也没法发挥不是？”宇文龙提醒了一声。
“我懂格斗技巧！”方寒回了一句，她可是黑带六段的跆拳道高手。
而且昨天白天她看了遍杨语薇演练的女子版跆拳道，更有信心将格斗技巧提升上去，到时候配合真气，就算是跆拳道七段甚至八段的高手，都不是她的对手。
显然，何雨潇她们对这个问题已经研究过的，也仗着有方寒在，所以敢无视宇文龙。
“那只是普通的格斗技巧罢了，使用跆拳道对付敌人，也只能对付普通的敌人。你们想要跟高手过招，必须要练习真正的功法配合心法才行滴。”宇文龙慢悠悠地道。
闻言，何雨潇几女都皱起了眉头，这个臭流氓说的话似乎挺有道理的。
她们虽然有着两套功法，可她们却不懂怎么去修炼……
“如果你们想修炼功法，却又不知道怎么修炼，我很乐意效劳的……”宇文龙笑嘻嘻地道。
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