徐放开始吐槽“感觉你们就是压力太大，天天拼命，生怕被淘汰，人一旦被焦虑填满，就很容易忽略自身的成长。
其实你们最近的歌，还有现场，我都有听，每个人都有进步。
脚踏实地一步步往前走呗，这还没受到其他组合的冲击呢，就开始焦虑了，要是人气真下滑，是不是要自闭啊”
被批了一顿，虽然都是平常彼此会互相鼓励的话，但是往常感觉没什么效果，这时候从徐放那听到，感觉让人稍稍安心一些。
“你真觉得我们进步了”罗扬问。
徐放“真的”
邹淼“你听的是哪几首”
徐放想了半天歌名“棉花糖和青春纪念册”
五人大怒“你是不是就知道你写的这两首歌”
吃过饭，在徐放的怂恿下，其他人也想放松放松，于是一起去打保龄球。
去了才发现，这五个嚷嚷的欢，吹的起劲，原来是五个菜鸡啊。
在徐放第n次清场的时候，罗扬忍不住质疑“你为什么这么厉害，别跟我说是天才，我不信。”
徐放回忆着当初跟程小阳、李振出去玩，三个懒比想运动，但是又不想出汗，最后不是台球就是保龄球的日子，说道“这真不是天才，练出来的，你玩个几百次，也能这水平。”
邹淼好奇“你什么时候玩的”
徐放“小学、初中、高中都在玩吧。”
何韬“那我换个问题，你什么时候在学习。”
徐放很认真的想了想“哎呦，这个真记不得了。”
五人无语凝噎“真是不一样的童年啊”
这五人也就是趁着和徐放约歌的机会，出来放松一下，晚上回去练习，时间安排的非常紧。
临走前，罗扬感叹“还是沾了你的光啊，经纪人一听是你约我们出去，还有新歌，二话不说就同意了。”
邹淼“对了，魏婉老师唉，自从魏婉成了你女朋友，叫起来总觉得怪怪的，听说她要开全球巡演了，你呢，有没有这个计划”
徐放“我再说吧，不过她巡演我会跟着去。”
罗扬“你是趁机出去玩吧。”
徐放“玩当然是要玩的，不过也会蹭媳妇的舞台，唱几首歌，我将这次巡演称之为小母牛周游世界”
f5“”
徐放解释道“走到哪牛逼到哪”
几个人差点喷了，感觉再跟徐放聊下去，神经都不太好了，赶紧告辞离开。
送走了f5几个人，徐放回了趟公司，发现刘茉等人不在，就找到丁鹏，将写给adc的歌交给他。
一首一千零一个愿望，到时候和f5在一个节目里演唱，应该效果不错，也算互相抬一手。
做完这些，徐放才想起自己的福利专辑马上就要发售了，突然说道“鹏哥，微博抽奖送专辑的时候，记得多赠一瓶牛奶，一瓶酸枣仁饮品。”
丁鹏“为什么”
徐放“这两种饮品可以安神助眠，我就只能做这么多了。”
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