日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

九天中文>重生机甲天后作 者爱吃松子>第121章 有氧健身操 月票加更

第121章 有氧健身操 月票加更(第1页)

“你好,请问你需要帮助吗?”

一号馆应该是给低年级生使用的,只是因为现在还不是开学日,所以场馆里的人不多,三五个机器人闲赋在那里,给人无所事事的感觉,马雯涵进门的时候,总觉得自己好像能看到对方眼中闪耀的兴奋光芒,好吧,这其实是马雯涵自己的兴奋了,所以胡思乱想起来。

当马雯涵在一台体能增强机器前站定之后,距离这台最近的机器人便滑行了过来,他的语调很轻快,似乎致力于让客人感受到轻松的气氛,马雯涵微微上翘了嘴角,小声的将自己的要求描述了一番。

机器人的眼睛从上到下将马雯涵扫视了一遍,很快就给出了自己的建议:“鉴于您的身体状况,您可以考虑锻炼十五分钟之后休息十分钟,对于您之后的锻炼有很好的帮助。”

马雯涵知道自己在体能方面是睁眼瞎,身边也没有可询问的对象,这些机器人是校方提供的,在程序上也应该设置了足够的内容,马雯涵选择相信这个机器人的建议,很快她就放下了包包,坐在了体能机械上。

两只手臂架起,紧紧的扶住器材,耳边随即响起了有节奏的音乐声,随后一个声音叫了开始:“预备~~~3,2,1!”

伴随着有节奏的号令声,马雯涵将手臂用力的合拢,在开始的这段时间里,她是完全跟的上音乐的节奏的,而当机械运动了快十分钟之后,马雯涵的后背已经浸湿,手臂的力气也用尽,整个人几乎是用后背的力量在挤压机器。

好像休息一会……

马雯涵几乎是本能的这样想着,从上辈子到这辈子,她都不是一个有体能的人,她可以熬夜开演唱会,可以熬夜录大碟,可以为唱歌做很多事情,但是真的跟体能有关的事情,她一个也做不下来,上辈子她移动的时候,几乎都是王晓抱着她或者是坐在机甲里移动的。

这个念头浮现在马雯涵脑海中的时候,她原本几乎要垂下来的手臂突然又动了起来,她觉得自己是个白痴,她为什么这么早就放弃了,她怎么就一点力气都没有,她是想再死一次吗?

汗水从马雯涵的额头滚落,划过了她的眼眸,就像是她的泪一般从眼角滑落,不过马雯涵不会哭,她也不想哭,她只是咬着牙将最后几分钟的锻炼结束,直到机器提醒她可以休息之后,她才滑下了机器,靠在墙边喝水休息。

运动的时候,十五分钟是那样的漫长,但是休息的时候,十分钟又是那样的短暂,当机器人提前几分钟划过来告知马雯涵的时候,马雯涵觉得自己拿水瓶的力气都没有了。

运动馆里的机器人给的不过是一个建议,所以在提前一分钟做了最后一次提示之后,他便转身待命去了,马雯涵虽然觉得浑身上下都没有了力气,虽然觉得自己的一双胳膊好像不是自己的了,她却还是挣扎着站起了身,重新做回到机械上。

不过是两组动作一个锻炼节点,她不能就这样半途而废。

之后的十五分钟马雯涵完全跟不上音乐的节奏,机器在确认她的速度降下来之后,很快就换了一首舒缓的歌曲上来,配合着歌曲的节奏,马雯涵撑着将上肢的锻炼项目完结下来。

十分钟的休息时间又一闪而过,马雯涵又为自己延长了十分钟,她知道体能的锻炼不是一蹴而就的,但她还是在为自己差劲的体能而感到心焦,所以小腿虽然因为军训而依旧抽痛,她却还是坐上了机器,开始了下肢的锻炼。

也许是人不论怎么样都会经常的走路,下肢虽然感觉上比手臂累,但是马雯涵两个回合做下来,却远没有上臂那样吃力,有些小得意的背上自己的背包,马雯涵转身向远处的跳舞毯方向走去。

挂在墙壁上的液晶显示屏里显示的是有氧操,是适合全身运动的动作,而且又跟舞蹈有类似,马雯涵为自己安排的两个小时运动里,有小半的时间是留给这个运动的。

活动了一下手脚,肌肉的酸痛还没有大面积的侵蚀过来,马雯涵露出了一个笑容,伸出手在屏幕上点选了一下,选择了一首自己最喜欢的舞曲之后,她开始了新一轮的运动。

一首舞曲时长三分钟,轮播五遍的话就是十五分钟,马雯涵上辈子出碟练舞的时候跳上半个小时是常有的事情,不过现在她年纪还小,所以她选择了六遍轮播。

音乐声响起,原本弥漫在身体周围的疲倦全部散去,马雯涵沉浸在音乐中,哪怕每一个动作牵扯到了身体的疼痛,她依旧将每个动作做到了极致。

一号馆里只有马雯涵一个人,其他的全部都是机器,马雯涵的节奏感十足,让她的动作有了许多的魄力,监控系统小小的窗口里,女孩跳跃的身影就像是精灵一般。

“哟,小丫头不错啊。”

虽然是机械化管理,但是在监控室里,还是会有安保人员坐在后面待命,平日里看多了高年级学院的动作,冷清的一号馆里进人之后,就彻底的吸引了她们的注意力。

马雯涵之前的狼狈他们都看在眼里,但是到底是小孩子锻炼,他们不会插手,之后马雯涵的跳舞他们也看在眼里,却是惊诧不已。

“应该是艺术系的孩子吧,现在学校里的低年级生只有她们。”

“难怪舞跳的不错,其实她只要锻炼这个就可以了,机械锻炼实在不适合她们。”

“小姑娘不懂吧,等开学了有老师了,她们就会安排了。”

“也是,哎,跳的确实不错,比军事组那边的男孩子跳的好看多了。”

“……人家是专业的好么。”

“下次她们要是能来跳群舞就好了。”

盯着一号馆屏幕的保安笑着开口,有些打趣的意味,却不提防看到了坐在角落里喝水休息的马雯涵狠狠的喷出一口水,好像是被呛到了。

低垂着眼眸尽量不看摄像头方向的马雯涵在心里默默的吐槽:你以为是演唱会群舞么?

书友推荐:欲言又止姜拂衣宋阳陈丽珍冯媛万古神帝钱晓晓张伟方辰天阳子灯花笑最佳丈母娘当万人嫌开始忘记以后青梅被五个总裁轮流补习的日子[穿书]桃花马上请长缨崩人设后我变成了魅魔般配跪着当了三年狗,如今我要当人普罗之主黄昏分界陈梦洁小黄房客月嫂的秘密生活
书友收藏:房客潜修传我有透视,无所不能!穿书之欲欲仙途万相之王大国军舰恒星时刻被盯上的巨乳女孩-小瑄万古第一狂神情嫂重生甜妻在八零陈梦洁小黄峰峰丁淑仪顾挽月苏景行软骨头被女帝师父嫌弃的我,竟举世无敌花都绝品圣手李辰韩玥沈梦雪嫁给铁哥们女配在体院挨操的N种姿势(NPH)警花妈妈在校园