实际上，他对如今从阴影中走出来，开朗之后的姜缘，还是比较放心的，不过他也很担心，身体素质一向很差的妹妹，会不会在3000米长跑中，出现意外。
不过以他对细节的敏锐观察，他知道如今的姜缘，不是那种硬是逞强、随便乱来的女生。
紧接着，待到他来到观礼台上，往下看去，便看到已经开始了好一会儿的长跑，正在领跑的，居然正是姜缘！
今天的姜缘，在服装上，倒也没有别出心裁，搞什么花活。
毕竟她可是奔着冠军来的，若是穿系统的那两套皮肤，未免也太嚣张，太容易暴露她开挂这个事实了。
她已经精心设计好了剧本，所以她今天就穿了一身普普通通的校服，上身就是校服短袖，下身则是普通的运动长裤。
跑3000米长跑的女生中，由于没有专业的体育生，穿的基本上都是长裤，没有穿那种一看就很有“强者气场”的运动短裤的选手。
很多参赛者其实跟姜缘的打扮差不多，只不过姜缘因为皮肤太白了，就在参赛者中，特别显眼。
在一声枪响，长跑比赛正式开始之后，姜缘便不顾体力地飞奔出去，由于她的各项身体属性，还没有加点到多高，所以她的启动速度，并不算快。
但是像朱梅这种经验老道的长跑爱好者，却也不会急着争领跑者，而在一开始，就浪费大量的体力，进行冲刺，3000米长跑，必须要合理地分配自己的体力才行。
姜缘这种开头就猛冲的做法，在朱梅看来，那分明就是初学者乱跑，太浪费体力了，这种愣头青的做法，她甚至都怀疑对方半途会因为体力不支而退赛。
而姜缘在初期的领跑，当然也让给她加油的高一班学生，特别兴奋！
不过凌薇薇脸上却浮现出一抹焦虑，她甚至为了给姜缘鼓劲，都在塑胶跑道内部的操场里，跟着姜缘一起跑，她忍不住提醒道：“小缘，你一开始不要冲得太猛，注意体力分配。”
凌薇薇跟着跑归跑，但她实际上也不需要跑3000米，毕竟她是可以横穿操场的，姜缘这些正式参赛者们，则必须要跑整圈。
姜缘听到凌薇薇的提醒，她一边假装体力有些不支地喘气，一边说道：“不管了，反正我尽全力！薇薇姐，你要相信我，我真的很擅长长跑！”
“好好好，我相信你！你只要别逞强就行，3000米这种比赛，能够完成比赛，就算成功了，也刻意去追求成就。”凌薇薇尽可能地安慰姜缘，然后她就不再多说什么，生怕会打扰姜缘的跑步节奏。
实际上姜缘哪有什么节奏可言，反正她现在体力槽都还是满的，为了让今天的3000米万无一失，她昨天可是大吃特吃，把胸部的弧度，都吃得明显变大，蓝条储存的能量，非常令人安心！
所以她在跑步时，都是先用的蓝条，体力槽的话，当然是关键的时候，演戏用的！
姜缘可不想暴露她身怀外挂的事实，因此那种轻轻松松跑了3000米，脸不红心不跳地斩获冠军，这种太过虚假的剧本，是个人都能看出不对劲，她肯定不能这样做。
因此，接下来她就这样演了起来，由于一开始启动时，冲得太猛，然后大概领跑了大半圈，她的速度，就明显降了下来。
在别人眼中，这就是典型的长跑比赛初学者，一开始仗着体力充沛猛冲，结果一圈都还没到，她就成强弩之末了！
很快，姜缘原先第一的领跑者位置，就被后续的跟跑的朱梅超过，然后还有几个咬牙紧紧跟着朱梅的选手，也都超过了姜缘。
朱梅在超过姜缘时，不由在心中摇头，这个高一班的“瓷娃娃”，求胜欲强归强，但这身体素质，确实不行啊，也不会分配体力，怕是接下来连完成比赛，都难咯……
至于那些比较懂长跑的观众，也早就看出了现在的比赛形势，就连杨景明也对姜恒宇说道：“姜姐这波有点没经验了啊，她一开始冲得太凶了，现在情况对她来说，好像有点不妙啊。”
姜恒宇一脸肃然，只是淡淡道：“能完成比赛就行了，要求也不要太高，我现在最担心的，不是她的名次，而是她犯倔，非要去争一争，不珍惜自己的身体。”
此时，姜缘已经落后到了第五名，观众们似乎都能从她“沉重”的步伐中，感受到她的痛苦，她的脸上，也露出了那种略带狰狞的神情，仿佛只是凭借自己的意志，才能勉强跟着这“第一集团”，做到不被拉得太远。
（）;（） 观众席上，有热心的同学，在激烈地讨论——
“完了完了，姜缘已经彻底残血了，她肯定要坚持不下去了啊！”
“注意看她的表情，她现在正处于一个极端痛苦的状态，这想想都很折磨啊……”
“没错，她正在大口地呼气，一只手还已经捂住自己的肚子了，我猜最多她只能再跑一圈，就会无奈退赛。”
“有点奇怪啊，是不是我眼花了，总觉得姜缘跑着跑着，她本来还有那么一点弧度的胸部，似乎变得更平了，原来跑步也能瘦胸的吗？”
“我靠，现在大家都很紧张她的状态，你这个下头男，居然盯着人家胸部看，你要不要脸啊？”
……