《万物生》乃是修炼肉身的经。
《万灵长》则是修炼魂魄的经。
伴随终生。
到达修身境巅峰，许宗懿才发现自己对于万物吐息之法的掌握，唯有实力境界提升得越高，吐息的时候才能够越发的完整。
在长生意境，对于天地力量的规则，越是理解，对于万物生灭之道的领会越深。
《万物生》第一个筑基境界，名为气化万物。
第二个境界，名为气纳万物，纳乃容纳，让自己的身体能够容纳更多的力量，让万物吐息之法，变得更加完整。
他盘膝而坐，准备让自己踏入养魂境。
于《万灵长》。
第一个筑基阶段，念融天地，就是让自己的魂魄可以适应诸多天地之力，转化成诸多形态。
第二个，乃是聚念为种。
眼下，他要把自己的意念玄武，浓缩成一个种子。
养魂境，第一个小境，名为魂基。
第一步，就是要将魂魄种子凝聚而成，悬浮于识海之中。
修身大成，如同在识海深处铺下一层肥沃的土壤，才能够使得种子落在其中，受其滋养。
故而养魂第一步就是魂基。
所谓魂基就像是给找一处房子，打下地基，而这魂基则是要在识海进行开辟。
开辟之时，魂魄之主需要承受巨大的痛苦以及危险。
这地基打得越深，以后的潜能就越大，当然也会越危险。
然而，魂基打得越深，就像是一个大树，根在越深的地方，越不容易被伤到，所能够汲取的养分也就越多，日后的成就越大，不会受到太大的局限。
如果魂基打得太浅，日后与人对抗之时，极其容易伤到根基，根基受损就非常难以恢复。
如果成功则魂魄种子有了安身立命之所，如果失败，轻则修为停滞不前，重则修为尽废，变成痴儿。
成功之后，会使人魂魄受到庇护，不受一些寻常魂魄术法的迷惑，意念坚定，感知也会变得非常敏锐。
许宗懿体会整个养魂第一个小境界，知道如果自己要帮文夙找回父母的尸骨，自己必须踏入养魂境魂基巅峰。
不然的话，自己的意念魂魄，相当于裸露在外，极其容易受损。
到时候自身都难保，更别说要帮助文夙了。
他沉静下自己的心来。
意念越庞大的人，想要凝聚成种子就越难。
成了，就算是踏入养魂境。
许宗懿盘膝而坐，五心朝天，闭上双眼。
眼下已经容不得有丝毫的迟疑。
圣农图，九鼎，意念玄武。
在他用《万灵长》的手段之下，开始浓缩在一起。
意念玄武显得异常痛苦，九鼎更是融入到它的龟甲之上。
只见它的身体被挤压，来自圣农图的里面也被融入意念玄武的体内。
“小子，心要狠一点，种子越强大，在魂基里面被孕育的越久，日后它成长出来也会越不一样，在这个过程当中，注定是痛苦的。”豊少的声音出现。
意念玄武痛苦，就是许宗懿自身痛苦。