“我不知道你们具体治兵的内容呢？能说说吗？”沈慧娥清澈透亮的双眸看着他们说道。
“这咋不能说的，跑步呗！”黄仲昌闻言微微一笑道。
“有没有负重。”沈慧娥莹润的眼眸看着他们问道。
“负重？”张继先闻言眨眨眼摇头道，“没有，咱们没有盔甲，哪里来的负重。”
“这不行啊！没有负重可练不出来。”沈慧娥轻蹙着眉头说道。
“可咱们没有盔甲。”黄仲昌闻言着急地说道。
“扛着木头跑呀！”沈慧娥没好气地看着他们说道，“变通一下，木头的重量跟盔甲的重量差不多。”
古代与现代不同，现在对军人是有一系列的关于体能方面的训练的，但是也有很多先进的辅助设备的。
而在古时以冷兵器为主的时代，对于士兵的体力和战斗力的训练也是非常重要的。
在古代的战场当中，消耗的体能是非常大的，两军交战会一直耗很长时间，如果没有对军人的体能进行训练的话，那么整个军队将会是不堪一击的，在完全是冷兵器的时代，主要靠的就是军人的作战能力，靠的就是时间。
如果不对士兵的体质进行一个增强训练以及抗疲劳的训练，那么在战场当中，胜算能力将是不大的。也是受到了古时候兵制以及士兵素质因素的影响，又没有科学的训练方法，导致战场上对于士兵的体能是有着很高的要求的。
没有条件创造条件。
“对哟！这倒是个办法。”黄仲昌闻言眼前一亮道。
“盔甲有多重？”沈慧娥抬眼看向张继先问道。
“30斤左右吧！”张继先闻言眨眨眼看着她说道。
“这么轻吗？”沈慧娥有些意外地看着他说道。
“这还轻啊！”张继先好笑地看着她说道。
“这盔甲什么材质？”沈慧娥开口又问道。
“大多数是兽皮，当然将军的盔甲要好一些。”张继先闻言想了想说道。
沈慧娥了然地点点头，与后世的盔甲相比轻多了。
也是冶铁技术不太先进，铁矿开采也不容易。
“等一下，等一下，树干太粗糙了，那树皮会把衣服给磨坏的。”沈长生闻言开口道，“咱可没有那么多衣裳可用。”
“嗯嗯！日子紧巴巴的得省着点儿用。”黄仲昌闻言随声附和道。
“把树皮给削了，只留下光溜溜的树干。”沈慧娥点漆黑亮的双眸看着他们说道，“必须扛着树干跑，这个没得商量。”
“那好吧！”黄仲昌重重地点头道，拍拍自己的肩膀道，“不行的话，肩头缝一块儿兽皮。”
“这个可以有。”沈慧娥明亮的眼睛看着他点头道。
体力的操练无论古时还是后世，这都是必须的，不可少的。
在冷兵器时代没有好的设备帮助的时候，就显得更为重要了。
“有摔跤训练吗？”沈慧娥澄澈的双眸看着他们说道，更确切的是拳脚格斗。