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九天中文>518880和159934有什么区别>328 修行在个人 为myppppp的皇冠第9次加更

328 修行在个人 为myppppp的皇冠第9次加更(第3页)

我转过头去看她。

程依依眼珠子一转,笑着说道:“我也没有记住,白狼你再打一遍吧。”

我冲白狼摊手,说你看看。

白狼疑惑地看着程依依,上上下下看了好几遍,疑惑地说:“不可能啊,以你在练武上的资质,看一遍就完全会了才对啊……”

没有办法,白狼又给我们打了几遍,我和程依依才完全记下来了。

我和程依依也开始打这套锻体拳,按照白狼的吩咐,我们屏着呼吸打拳。如果静坐的话,我感觉我三四十秒不成问题,努努力或许一分钟也能达到,但是这样边打拳边憋气确实有点困难,总是忍不住想喘一口气,每每到了三十秒就要破功。

程依依和我差不多的情况。

练了几遍都是这样。

白狼笑着说道:“师父领进门、修行在个人,我已经传授给你们技巧和方法了,到底能练到什么程度就得看你们自己的天赋和努力喽……”

笑完,他便走到一边,自在地钓鱼、看云、听风、睡觉。

我和程依依则很努力地练着锻体拳,不断憋气、憋气、憋气、憋气。

别说,当憋气到一定境界,实在想要呼吸又忍住不呼吸的时候,练这套拳时身体内部竟然会热热的,感觉十分舒服,像是泡在温泉里面。不过随着一口浊气吸进,这种温暖和舒服的感觉又会消失,翻来覆去、百试不爽。

我觉得吧,这个锻体拳真有效果,真能改变整个身体的素质和强度。

可惜的是,我和程依依练了整整一天,也只能做到练拳一分钟不呼吸而已。

晚上睡觉,白狼一个帐篷,我和程依依一个帐篷。

大家互不干扰。

在帐篷里,我和程依依讨论着这套拳。

我们各抒己见,都承认这套拳确实有效果,练了一天下来身体都很舒服,但一分钟似乎是我们的临界值,再往前延伸十秒都困难了,这可怎么办呢?

“我有办法。”程依依说道。

“什么办法?”我立刻激动地问。

程依依红着脸,嗫嚅半天才说:“我发现吧,每次咱俩接吻的时候都能好久,久到几乎忘记时间、空间……或许是个练习憋气的好法子……”

程依依的话还没有说完,我已经明白她的意思,当即一口吻了上去……

又能甜蜜又能练功,真是一举两得!

另外一个帐篷里面,白狼当然能够听到动静。

“要命吗这不是,欺负单身狼啊……”

白狼捂着耳朵,翻来覆去、瑟瑟发抖。

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