直到视频的结束，叶薇还在脑海中模拟着这些动作，身体也不知何时循着视频里的动作运作了起来。
一套广播体操下来，叶薇脸不红气不喘，整个人似乎都变得更加的精神了。
完全不像正常人锻炼身体后，那种气喘吁吁疲惫的样子。
又看了一遍视频旁边的那本书籍，叶薇把里面的内容全部记下后，这才退出了这个界面。
《第n代完美级广播体操--舞动青春》
《军体拳》
《基础锻体法》
“系统，给个意见吧。”叶薇轻声道，从广播体操中享受到好处后，她也没有那么生气了。
至少给系统一个将功赎罪的机会。
一个多位神级文明创造的机械智能，就算现在智慧不显，但它所提出来的建议也比叶薇这个小白要好得太多。
【正在解析】
【提示：建议舰主可以广播体操和基础锻体法一起修炼】
“是嘛？”叶薇微微意动，但也没有放弃军体拳的查看。
她点开军体拳，在看了一套军体拳的视频后，又看了一遍附带的书籍。最终她打消了练习军体拳的想法。
军体拳走的是硬汉方向，根本不适合给叶薇这个女孩子修炼。一拳一掌注重力量，如果一直练下去，很有可能变成楼下那一群肌肉大汉一样。
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叶薇才不想变成肌肉妹子。
退出军体拳，叶薇就把目光放向了最后一本的基础锻体法。
“看这名字，应该是武道修炼的功法，也不知道内容怎么样。”怀揣着激动的心情，叶薇点开了这本功法。
基础锻体法中没有视频，只有一本书。
“啊！居然没有视频。”叶薇微微一怔。看到界面里孤零零的书本，她还是点开了查看。
一页页的翻过基础锻体法，叶薇的眼神逐渐变得火热，呼吸也变得急促。
半晌后
“这居然是一本契约普通人的武道功法，哪怕是基因锁过了％的武者都能修炼它提升实力。”叶薇震惊道。
难以置信，叶薇感到不可思议。
她穿越过来的这一年，找过老师，找过风叔，也曾经找过那个便宜的
爸爸。
从他们口中知道了一点。
那就是这个世界，根本就没有给普通人或者基因锁％以下的人的修炼功法。
所有人都是在觉醒后，突破了基因锁％才开始修炼。而基因锁％以下的人，如果不能突破，那一辈子就只能做个厉害点的普通人。
叶薇当时知道这个真相的时候，第一时间就是觉得不可能。一个高武的世界，一个拥有完整的修炼体系。怎么可能没有针对普通人创建的修炼功法。
这可是一个体系的漏洞，一个文明的缺陷。
然而从爸爸口中得知的事实就是如此。
可想而知，眼前的基础锻体法是多么的炽热。不仅叶薇可以修炼，甚至是整个人类社会里的普通人都可以修炼。
直接弥补了底层功法缺失的存在。
按捺住内心中的躁动，叶薇又一次的打开基础锻体法，一遍又一遍的仔细的观摩。
她没有像广播体操一样，一边看一边修炼。而是把基础锻体法看了数遍后，便离开了密室。
“今天已经够晚了，再不回去。小小跟风叔就要着急了。”
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