晨跑对于周云锦来说是项艰巨的任务，可是他因为可以借此让周亦凡搀扶自己，增加肢体上的接触，他又觉得自己可以承受。
当然，痛苦的事比较多。
除了自己的一日三餐，多出了的晨跑，以及周末长达三到四个小时的身体锻炼，他如今的生活类似清教徒。
不能抽烟喝酒，就连咖啡，周云锦也已经喝不到了。
周亦凡对陈耀山以及家里的两个阿姨下了死命令，说他们要敢给周云锦买这些东西，他就会二话不说将他们全部辞退。
说话的时候周亦凡的表情太过严肃，不仅吓到了家里的两个阿姨，就连陈耀山，如今也开始以周亦凡马首是瞻。
烟酒咖啡，这样的东西同样可以让人上瘾，偶尔周云锦受不了了，就琢磨着偷偷上街为自己买一点，可是不管他走到哪里，陈耀山都跟在他身后亦趋亦步。
周云锦不怕陈耀山，一开始他还敢冷着脸拿钱买东西，可是一看见陈耀山拿出手机作势要给周亦凡打电话，他立刻就怂了。
纵使周云锦从来不会对陈耀山发火，但到这种时候，他还是会忍不住骂一句脏话。
看着周云锦耷拉着肩膀往回走的模样，从来没有看到过他吃瘪的陈耀山脸上淡淡的笑意，想着就算三少觉得委屈，可大概连他自己都没发现，他脸上的表情显得有多幸福。
一脸家里的老婆太泼辣，自己忍忍也就过去了的表情。
日子就这么过着，等到某一天周云锦发现自己晨跑的时候不再气喘吁吁，失眠的情况也已经很少出现时，他才发现自己的身体好了很多。
也不过过了一个多月的时间而已，就在周云锦暗自得意的时候，自小看着他长大的陈耀山却发现他连性格都改变了。
温和淡定，一副什么都周亦凡说了算的模样。
凌风第二张专辑的前期制作已经准备的差不多了，可惜因为他易胖的体质，这段时间，他再一次被周亦凡逼迫着减肥。
除了按照周亦凡的嘱咐每天跑步，偶尔去健身房健身，他也会在那里遇见周亦凡和周云锦。
周亦凡就像一个监工，他不做任何运动，每次去那里的目的，似乎就是为了监督他们两人。
凌风已经习惯了他的压迫，对此他一向敢怒不敢言，可是他没想到如今的周云锦也变得和他差不多。
不过周云锦的气场很足，别人一般看不透他的心思。
之所以会让神经大条的凌风发现，是有次周亦凡刚去洗澡，坐在他身边喝水的周云锦就貌似无心的说了一句：“很辛苦吧？”
凌风点头，随后的一段时间，两人就开始对周亦凡的独断和专横进行了大肆的讨伐。
以致周亦凡洗完走出来，看到两人头抵着头低声说话，他就不由得困惑的问了一句。
凌风和周云锦算得上彼此欣赏，但周亦凡并不觉得两人的感情已经好到这个份上。