“来,跟着我先做做热身运动,你基本上不怎么运动,猛地一爬第二天腿会疼的。”
张泽景找了一个空一点的地方,让芊然跟着他做热身运动。
做完热身运动后,他们便开始爬山了,大概有十来个台阶左右,芊然就喊着“不行了,爬不动了。”
“你看,那里有个小凉亭,距离你很近了,再说了这才刚刚起步。”
本来比芊然快一点的张泽景,听到芊然说的话,而且他也随时关注着她的状态,看她真的没骗他。
他抬抬头刚好看到距离不远有一个小凉亭。
“好……呼……”
她调整着呼吸,张泽景也还在她旁边扶着她,后来估计是自己摸索出方法了,便没让张泽景再扶了。
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不一会儿……
“哎呀,终于到了,不行了,歇一会儿,歇一会儿。”两个人到了小凉亭这儿,张泽景拿出纸巾让芊然擦干。
又拿出包里的矿泉水,拧开瓶盖,递给芊然,芊然喝了一口,他接过去自然的喝了下去。
“拉伸拉伸腿,这样明天上午你回家才会好受一点儿,不然你都迈不开腿。”
张泽景伸出手打算拉芊然起来拉伸拉伸?
“不行了,实在是动不了一点儿,明天的事儿明天再说。”
芊然实在是不想动了。
“你呀……”
张泽景拿她没办法,便坐在她从旁边给她捏捏腿。
等缓和了一会儿之后,张泽景便拉着芊然继续往上爬,现在都还没有爬到一半呢,她就喊着不行了,看来真的是缺乏运动。
后来可能是芊然自己找到了法子,剩下的路程没有再喊着要注意了,而是慢悠悠的爬着,走走停停。
张泽景则是在她一旁护着她,有的时候看着累的实在不行了,他就在芊然得后面托着她。
中途他还提出让芊然休息一会儿,却被芊然拒绝了,说她可以坚持。
但偏偏快到顶的时候她抬不起来腿了,这才不得不停下来休息一会儿。
“你说你那么卖力干嘛,不怕明天腿部肌肉疼啊?”
张泽景让芊然吃点东西、喝点水,缓一会儿,再给她捏捏腿。
“这里的空气真好,我很喜欢,嘿嘿……”
芊然答非所问,笑盈盈的看着张泽景,但在张泽景的角度看来,她在这一刻好像会光一样……
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