日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

九天中文>龙抬头实力排行>328 修行在个人

328 修行在个人(第2页)

我们带了很多的干粮,足够撑过这七天了。

至于水,前面有条小溪,捧起来就能喝,里面还有一条条肥美的鱼,看来这几天有口福了。

吃完一顿以后,白狼正式开始教我和程依依练功。

白狼告诉我们,他要教我们的一套叫做“锻体拳”的拳法,就像他之前说的,这套拳法能够巩固人的力量,使得四肢更加协调,血肉、骨骼也更坚硬,能够强化整个身体,再练其他功夫的时候就会事半功倍。

简单来说,这套拳法就是打基础,只要练会了这套拳,并且常常加以练习,整个身体都会发生翻天覆地的变化,速度、力量都会比常人强上许多,这就是所谓的“锻体”。

白狼说,随着实力越来越强,遇到的高手越来越多,不可避免地还要学习其他东西;只要学会了这套锻体拳,先让自己的身体强化起来,再练其他功夫就会很顺利了。

包括老牛拉车一样的军体拳,都会因为“锻体”过后进展快上许多。

“别看只是基础的东西,但会这套拳的可不多,很多人就是没有打好基础,想往高层次跃升的时候遇到很大困难,承受不住爆体而亡的情况都有……”白狼笑呵呵说:“扯远啦,以你俩现在的实力,还接触不到那个层次……总之你们相信我,只要学会了这锻体拳,对你们的现在、将来都有好处!嘿嘿,偷着乐吧,五行兄弟都没练过这个……”

我们既然要跟白狼学习东西,当然要无条件地信任他了。

他让我们练什么,我们就练什么。

接着,白狼便打了一套拳给我们看。

这一套拳不长,也就几十招的样子,十几分钟左右就打完了,而且看上去也没什么特殊的,不免让我心里产生疑惑,这玩意儿学了能有用吗,有这时间不如多练几遍军体拳……

我和程依依对视一眼,从彼此的眼神里都读出疑惑。

白狼像是明白我们在想什么,直接说道:“看着简单,其实没有那么容易。这套锻体拳,讲究的是在练习时不能呼吸,你‘龟息’的时间越长,锻体拳就越起作用,越能达到淬炼身体的效果!”

什么,不能呼吸?!

而且是不呼吸的时间越长,这锻体拳才越起作用?

这是什么莫名其妙的设定和理论啊!

但是白狼言之凿凿的样子,让我们不得不信任他,程依依忍不住问:“那你刚才一套锻体拳下来呼吸了几次?”

白狼答道:“两次。”

两次!

白狼刚才一套拳下来有十几分钟,那岂不是六七分钟才呼吸一次?这也太恐怖了,根本就不是正常人啊。

我和程依依面面相觑。

“好了,现在你们可以试一试了,一套锻体拳下来尽量不要呼吸,看看你们能够坚持多久!”

白狼做了个手势,让我先来。

我莫名其妙地说:“这样就开始吗,刚才你才打了一遍,我怎么可能记得住啊。”

白狼没好气地说:“我打了一遍,你都没有记住,这样可不行啊。你看依依,她肯定就记住了,这就是你们俩的差距!张龙,这样下去,你迟早会被她甩开的!”

程依依记下来了?

我还就不信了,上学的时候她多笨啊,连篇课文都背不下来,现在十几分钟、几十招的拳,看一遍就会了?

书友推荐:官道之权势滔天无敌六皇子青梅妈妈躺在同学怀里跪着当了三年狗,如今我要当人漂亮老婆快钓我啊欲言又止恰逢雨连天都市狂龙医仙当万人嫌开始忘记以后低音调玄鉴仙族假装他的暗卫黄昏分界炮灰女配囤货后,别人流放她度假姜拂衣当他深入时协议到期,前妻改嫁死对头穿书之欲欲仙途
书友收藏:我的绝品老师我的绝品老师重生表白失败,校花急了叶凡唐若雪医婿问鼎仙途顾挽月苏景行长生天阙护士长的淫荡媚肉(全本)重生表白失败,校花急了重生之药材大佬房客万古第一狂神周晨刘思颖荒古武神屠龙之前就读过龙族的路明非都市纵横叩问仙道抗战:从八佰开始帐中香香艳村医