陆其虽然已经拥有了前几辈子的记忆，但他从来没有修仙经历，除了意外跟孤影的元神碎片进行融合而飞升，其他时候根本没有接触过法力，所以让他在融合的元神中抽出孤影的部分来利用，难度是很高的。
灯魂双手扶着陆其的脑袋，慢慢析出能量进入到陆其体内进行引导，帮助他逐渐分开自己和孤影的元神。
陆其眼睛紧紧闭着，任由灯魂的力量注入体内。一开始他只觉得有股暖流包围着身体，元神有种充实饱满的力量，过了大约两分钟，温暖逐渐变成了灼热，元神在高温的燃烧下有了撕裂感。
灯魂一边操纵着能量一边柔声说：“会痛是正常的，你稍稍忍耐一下，试着把你自己的元神凝聚起来，这样能加两个元神分开。就像把两种混合的豆子分开一样，你只需要把其中一种豆子挑出来就行，剩下的就自然是另一种豆子了。”
陆其努力压下喉间的痛呼声，聚精会神地感受着自己的元神，可他从能够使用法力时，元神已经是融合状态了，他根本不知道自己的纯净元神到底长什么样子。
用之前的例子解释就是，他只见过橙色，也不知道红色到底是什么概念，又如何懂得将橙色里面的红色分离出来呢。
他把全身的法力都汇聚在元神上，可分离元神并不是力量大就成功的，这还需要耐心和细致。
灯魂感觉到他的手足无措，连忙安慰道：“你不要着急，分离元神不是件容易的事，你得有一个熟悉的过程，只有熟悉了两个元神的不同之处，之后才能快将元神分离。”
然而道理谁都懂，可操作起来就没有那么容易了，陆其一边忍受着元神的疼痛一边急得浑身颤抖，想要冷静下来慢慢操作，却无论如何都达不到效果。
灯魂只能继续细致地指导：“孤影的元神会对我的能量产生反应，你只需要感受着元神中没有反应的那部分，然后将它们聚合在一起就行。这种反应很细微，如果你觉得哪怕是很小一部分融合元神都没办法分得清，那就再挑出更小的部分，直到能感觉出差异并顺利分离为止。”
陆其不知道孤影那部分元神会对灯魂的能量产生何种反应，所以他只能按照灯魂的话不断取小。但要挑出的元神越小，操纵就越精细，对法力的控制要求就越高。
想自如地操纵法力，长期的练习是必不可少的，而陆其的成仙时间才短短十二年，飞升前的几辈子都不是修仙者，压根没有修炼和运用法力的经验。他的这点操纵能力是很粗浅的，大开大合的使用方式或许没问题，细且精的操纵就会不得其法。
就像一个人能轻易拿起一条大麻绳却不一定能捡起一根头丝，这是完全不一样的两种方式。
如何将力气转化为精细操作，陆其还需要多些尝试和理解，别的神仙在练习上百年后才能做到的事，他则需要几天时间完成，这个难度是可想而知的。
陆其已经尽量将法力细化，只是到了一定程度后就出现了瓶颈，没办法再感应到更小部分的元神。他整个身体都在用力，好像用力就能达到目的似的，可事实上，他越是用力就越会将元神捏走，反而不容易把融合的元神分离。
反复尝试了许多次后，他终于有了一点心得：“我感觉在手握流水，不管用不用力都没办法将水抓住。”
听到用力一词，灯魂就明白他的方法用错了，于是耐心地纠结道：“不要用力，轻轻的就行，你越是用力就越是背道而驰。试着放松整个身体，意识专注在体内的气息流动，气息流动得越慢，分支的各种流向越多，练习的效果就越好。你不需要着急，得平心静气，现阶段不强求一定要成功，只要学会加强感应力就行。”
陆其按照灯魂的话慢慢放松身体，注意力也从气息的控制转换到气息的流动上。他尝试着让气息弱下来，同时放缓流动，再更专心地感受着它的存在和动向，等清晰地感受到当前程度气息的情况后，他便继续重复着之前的操作，一直到没办法再感应到气息的存在才停止这一轮练习。
灯魂一边跟着他的节奏一边观察着能量流动的变化，说：“就是这样，要反复感应着体内气息的变化与动向，只要熟悉了感应方法，你的感应能力就会有所提高，接下来只要仔细比较平时的气息状态与现在有什么不同，不同之处就是你自己的元神。但现在还分辨不出也没关系，记好气息的状态就行。”
在这里就要简单介绍一下元神之力、法力与气息之间的关系了。
法力与元神之力是两套独立的系统，法力是通过吸收天地灵气或增加凡人信仰的方式得到的力量，属于外层力量，相当于气功，元神之力是灵体本身的力量，属于内核力量，相当于生命力，法力的增加能单向提升元神之力。
气息则是体内各种力量在流动时产生的波动，不管是法力的运行还是元神之力的远转，只要使用了力量就会产生各种气息。
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想要分离融合在一起的元神，先得同时调动法力和元神之力，接着以法力作为触手，元神之力则作为信号源，感应出两种不同的元神，给法力提供准确的指引，最后驱动法力将不同的元神分离。
这个过程需要让法力的操控做到细致且稳定，让元神之力的感应变得灵敏且准确。
之前在安抚灯魂时，元始天尊也教过他使用元神之力的方法，不过当时并不需要感应得那么细致，更不用将元神分离出来，只要控制好元神之力的大小就行，要求并不高。
现在算是升级版本的要求，不仅感应要足够精准，还得进行精细操作，难度就直接以几何级数增长了。
第一天练习完毕，陆其并没有学会如何将融合的元神分离，但经过努力，他已经能感应到非常细微的气息变化。
灯魂对陆其的表现并没有感到失望，他甚至还安慰道：“你对法力和元神之力的操控不太熟悉，今天的进展算是很不错了，明天继续练习肯定会有更大进步。”
陆其辛苦了一天，现在总算能松一口气：“没想到会这么难，当神仙果然不容易啊。虽然我拥有前几辈子的记忆，但之前从来不知修仙为何物，飞升后又失去了记忆，一直跌跌碰碰才半懂不懂地摸索出使用法力和元神之力的办法。可那毕竟没有经过系统学习，我也留下了很多坏习惯，现在要一一调整过来，实在是不容易啊。”
灯魂却不太赞同地摇了摇头：“不是这样的。你的飞升是因为融合了孤影的元神，其实在你无意识之中，一直都在被孤影的力量影响着。孤影是上古天神，力量是远现在的金仙和飞仙的，即便只是一块元神碎片，里面都有着她的意识，所以要如何使用法力和元神之力，这些你都可以在她的意识影响下学会，并不需要盲目摸索。
当然，由于她习惯使用庞大的力量，调取法力和元神之力的方式就会与现在的神仙有所不同，而你参考学习的对象却又正正是现在的神仙，于是学习的结果才会出现偏差。如今你需要做的就是放弃以往的习惯，重新顺应意识中的方法练习。”
陆其这才恍然大悟，他一直以为是自己学得太业余才导致法力和元神之力不能好好挥，没想到竟是他太好学，反倒耽误了实力的提升。
他有些懊恼，感觉耽误了十年时间，如果刚飞升后就按照自己的想法修炼，现在他的实力恐怕已不止如此呢。
现在要改变习惯，真是说难也不难，说容易也不容易。就像一个习惯了用右手写字的人，突然改用左手，这字还是会写的，不用重新学习，但写出来的字想要跟以前一样漂亮，那还是得练习练习再练习了。
灯魂见他一脸愁容，仿佛接受了什么无法完成的任务，忍不住就给他鼓励道：“打起精神来吧，要将融合的元神分离的确不容易，分离之后只使用孤影那一部分元神也同样很难，但只要你能熟练运用孤影的元神，寻找太初魔尊就简单多了，效率肯定会比他们盲目寻找要快得多。如果你挥到一定程度，说不准还能远程控制孤影的其他元神碎片呢。”
这可不得了啊。