另一边，经感觉手臂越来越酸麻，他看了眼旁边同样吃力的玉常风，心想决不能输。此时，方教官组的岑宇轩体力渐渐不支，手开始打滑。
就在这时，时步大喊一声：“换姿势！”只见她灵活地将绳子放在自己腋下，将自己双腿双脚吊着，卓琳开始很吃力，见时步这么轻松，也是有样学样。轻松了些，可腋下痛。但为了胜利，她强忍着。
经见状，也想效仿，却不小心手滑了一下，整个人向下坠去。玉常风赶忙伸手拽住他。这一幕让众人一惊。
经被玉常风拉住才避免了摔倒在地的尴尬局面。他感激地看了玉常风一眼，重新抓紧绳子。项总指挥皱了皱眉，这种训练方式确实新颖但风险不小。时步注意到总指挥的表情，大声说道：“这只是个意外，创新总会伴随着风险，但只要掌握技巧就能避免。”
此时，方教官组的岑宇轩也学着时步的姿势转换，成功缓解了一些压力。比赛继续焦灼地进行着。随着时间推移，卓琳的耐力逐渐显现出来，她适应了腋下的疼痛，状态越来越好。而玉常风因为刚刚救经消耗了不少力气，手臂开始颤抖。
项总指挥刚要喊停，时步喊道：“没事，继续。”
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时步笑着和卓琳开始交谈起来：“喂！卓琳，太无聊了，他们几个安全的吊着呢！你陪我聊聊天吧！”
卓琳盯着那张被时步蹂躏过的脸，看着有些搞笑：“你知不知道你这样肆无忌惮的样子很欠扁啊，你家谢连崖怎么不好好管管你嘞！我要严重怀疑谢连崖的能力了。
这么变态的训练，你是怎么想到的！我倒是想采访你来了。”
时步若有所思：“我想的办法，关谢连崖的能力什么事嘞？又不是他想出来的。他不行。”
卓琳一脸兴奋，一身的疲惫全消：“时步，你说啥？谢连崖不行？什么不行？能力不行？”
时步呆萌无害，一脸认真：“他打不过我，嗯，他是不行，都不行，对，他不行！好像是这个问题，回去需要练他。只顾让他看孩子了！也要直接操持他。”
炸裂啊！时步亲口说谢连崖不行的，夏雨和季景将时步现在的行为和所说的话全部视频拍下来给了谢连崖，并配文，总方针时步说谢连崖他不行！
在云斌消防支队的谢某人，正在办公室里处理文件，手机微信响了一下，谢连崖打开微信，点击视频，什么？震怒！
总队里的人，变得很紧张，他们没见过这样的训练，很刺激，也很期待结果是什么样的，有人开始小声嘀咕，不愧是总方针。这是什么新颖的训练方式啊！
总方针还要聊天，变态啊！
看得所有人都很紧张。
最后，时步和卓琳组坚持的时间最久。时步放下绳子，看向项总指挥，“看见了吧，适当冒险创新的训练方式是可行的。”项总指挥若有所思地点点头，“或许真该给你更多信任。”
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