日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

九天中文>我在末世有个鱼塘好看吗>第四十五章 练一练

第四十五章 练一练(第1页)

“可是,那个方盛那么忠诚于安洋,我们怎样能让他弃暗投明”

“呵呵,这就要你怎么做了,这要你怎么想,怎样一边对付安洋,还能将方盛给拉拢过来。”

这难度就大了,很考验计谋。

方盛是安洋的人,并且还忠心耿耿,要想收买方盛用来对付安洋,基本上不太可能。

当安洋醒来的时候张兰还趴在自己的身上,像一条小懒虫一样依附在树叶上面。

安洋不忍心就这样惊醒这个沉睡的小公主。

知道太阳光透过窗户照射进窗帘内部,室内光线多了,张兰的眼皮才轻颤了一下。

紧接着,张兰伸了一个懒腰,丰腴光洁之处在安洋身上摩挲着,她睁开了双眸,安洋帅气的脸庞倒影在他春水一样的眼睛里。

张兰的眼睫毛好的就像是画上去的一样,让安洋心中欢喜,“醒啦,我的小公主。”

“嗯,好想再睡一会儿,你抱着我。”

安洋满足她,双手环抱她曼妙的水蛇腰。

直到早上十点钟,张兰才满意的从安洋怀里挣脱,下床穿着衣裳。

安洋也从床上坐起,着床单上的一抹殷红,心中满满的成就感。

单身二十几年,终于告别了。

张兰进厨房做早餐,安洋则在她脖子上亲吻了一下。

“讨厌。”张兰娇嗔一句,好在周围没有其他的人,不然尴尬。

从厨房出来,来到外面,方盛正带领一帮弟兄训练。

他们六点钟就起来做早操,早操也只是热身,紧接着才开始正式训练。

现在这个环节,应该是对打。

方盛监督着弟兄们训练,也只有觉得弟兄们哪些动作不到位的时候,才会给他们纠正示范。

“腿高一点,要踢到对方的鼻子,鼻子是脸上最脆弱也最容易受伤的,流鼻血会减少很多体能。”

“侧踢力量是很大的,你这样爆发力根本没有出来,要使用垫步侧踢,需要垫步。”

听着方盛在说教,安洋笑了笑。

听到笑声,方盛挑了挑眉,“小洋哥,早啊。”

现在已经快要日中天了,其实一点儿也不早。

安洋走过去,你们平时都不做基本功的训练吗

“基本功靠个人,有时间练,没时间也就算了,其实基本功主要还是靠日常生活的劳作的。”

方盛平日里让弟兄们照料鱼塘和后山,其实也就是在锻炼基本功。

“怎么,小洋哥也有兴趣来练一练吗”

方盛想到,他已经很久没有和安洋过过招了。

如今的安洋当然不会是他的对手。

当年,安洋就不是方盛的对手,更何况是现在。

安洋摇了摇头,“我是打不过你啊。”

“别,让我找一个弟兄和你练一练。毕竟,你都已经松懈了。”

这还是因为方盛和安洋熟,换作别人这样和安洋说话,安洋理都不理。

“那好,给我找你手头上最强的过来。”安洋也是有脾气的,一来就想要和除了方盛之外的最强过招。

书友推荐:离婚后,我成了前妻高攀不起的神般配雁未迟上官曦乐可崩人设后我变成了魅魔假装低音调千亿首富战胤盛相思傅寒江神话:灵性支配者青梅破云宋惜惜战北望被五个总裁轮流补习的日子[穿书]没你就不行之新征途反攻为攻普罗之主使坏妈妈躺在同学怀里跪着当了三年狗,如今我要当人
书友收藏:花都绝品圣手李辰韩玥沈梦雪好色小姨嫁给铁哥们软骨头孟琳李千凡张菲菲李云骁叶凡唐若雪医婿问鼎仙途穿书之欲欲仙途房客重生空间:首长的军医媳妇潜修传我的好儿媳(极品好儿媳)被盯上的巨乳女孩-小瑄我的绝品老师大国军舰被女帝师父嫌弃的我,竟举世无敌叩问仙道万古第一狂神峰峰丁淑仪