日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

九天中文>千亿富豪的婚后人生 第1章>第两百七十九章坚持锻炼的决心

第两百七十九章坚持锻炼的决心(第1页)

今晚在成峰家聚会。

康御一家五点就到了。

一进门没有看到成峰身影。

沐晴好奇的问王絮道:“絮絮阿峰呢?怎么没有看到人?”

“那你就得要问阿御了,问问他今天怎么折腾阿峰的。”王絮笑着应说。

中午回来的时候,成峰是被她哥和李琛,扛着进门的,那样子狼狈极了。

一想到自己老公,那生无可恋的样,王絮就想要笑。

对于老公的囧样,她也理解,她自己也是有锻炼的,自然知道第一次锻炼时,有多酸爽。

这还是开始前和结束后,都有帮着拉伸,不然只会更惨。

不过锻炼这种事,只要扛过了初期,后期适应了,也就没有什么了。

想想还真应了那句话:“去健身就是自己花钱找罪受。”

“你们今天是把他怎么了?”闻言沐晴便问起,自己身旁的丈夫。

她是知道今天,他们几个约着一起健身,但她不知道具体,发生了什么事。

“就带他练练,一些简单的动作,顺便给他拉伸一下。”康御应说。

要知道他今天早上可是练腿了,而且强度还不小,练完之后也很酸爽,但他现在不也跟个没事人似的吗?

不过想想康御也就了然了,对于那种酸爽的感觉,他早就已经适应了,虽然现在走起路,也是很酸爽,不过走一走就适应了,已经不大在意那酸爽了。

可成峰就不一样了,第一次不适应,是可以理解的。

“阿峰很少锻炼,你就不知道悠着点?”沐晴无语说。

“已经是最低强度了,再低我就不懂得,要怎么带他了。”康御应说。

“不说这些了,都先进来坐吧!”王絮招呼说。

她不觉康御会过分,越是这样才越该要锻炼,不然以后怎么办?即便今天回来摊在床上了,但明天早上睡醒了,照样得要送去健身房继续练,这是必须的。

“阿琛阿弘他们还没有来?”康御看了一下,发现李琛王弘两家,都还没有来。

“我哥他们已经在路上了,一会就会到。”王絮应说。

没有多久王弘一家,和李琛一家便都到了。

见人都到了成爸爸对管家吩咐道:“把少爷接下来。”

客人都到了,总不能人还躺在床上,不下来吧?那太失礼了。

();()  “成叔我们去吧!”李琛起身应说。

毕竟成峰那么惨,是他们折腾的,他们也是需要,做些售后服务的。

“去吧!你们力气比较大正好。”闻言成爸爸说。

虽然儿子那么惨,是李琛他们折腾的,但成爸爸并没有怪罪的意思,毕竟那都是为了他儿子好。

就他儿子那身体素质,的确是该练练了。早上体测结果一出来,就拍了一张给他看,他儿子的身体素质,比他这个老人都差,那哪行啊,得要好好锻炼一下,不然他哪能抱上,健健康康的孙子。

看看王弘康御李琛他们,身体素质一个比一个好,连带着他们的孩子,身体素质都很好。

“阿弘阿御一起吧!”李琛招呼道。

闻言康御王弘便起身,跟着一起上楼了。

一进到成峰房间,就能看到大字型,如咸鱼般,躺在床上躺尸的成峰。

看到成峰那个凄惨样,康御他们三个不厚道的笑了。

听到门口传来的笑声,成峰艰难的抬起头来看说:“你们来了?”

他现在浑身酸爽,连动弹都不想动弹,一动弹就很酸爽。

“是啊我们都来了,现在就差你一个了。”康御笑着应说。

书友推荐:宋阳陈丽珍冯媛癫,都癫,癫点好啊病态依恋[校园]协议到期,前妻改嫁死对头夺娶恰逢雨连天黄昏分界月嫂的秘密生活桃花马上请长缨低音调支教桃园村:恋上女人的床宋思弦张菲菲李云骁跪着当了三年狗,如今我要当人姜拂衣被五个总裁轮流补习的日子[穿书]使坏崩人设后我变成了魅魔最佳丈母娘在北宋当名医
书友收藏:穿书之欲欲仙途孟琳李千凡女配在体院挨操的N种姿势(NPH)我有透视,无所不能!嫁给铁哥们末世天灾,我用金屋囤货躺赢渣女不想对小孕夫负责[gb]张菲菲李云骁重生甜妻在八零我的绝品老师重生表白失败,校花急了长生天阙我的绝品老师乐可万相之王陈轩许静她的腰(死对头高h)抗战:从八佰开始护士长的淫荡媚肉(全本)我的好儿媳(极品好儿媳)