这会让你的力量不断变强，魂力修炼速度加快。
过去，这里很多人其实和你一样，甚至有些还不如你，但现在他们能轻松用半个小时跑完全程十七公里，并紧接着继续其他项目。
只要坚持下去，迟早有一天，你会获得自己过去连想象都无法想象的实力。
你的爸爸、两位爷爷、曾经认为你是个魔女的那些人，全都会大吃一惊。”
南宫凌云每说一句，
宁荣荣的心跳便加快一分，脸蛋也赤红滚烫一分。
以前也有人夸过她，甚至语言比这还要肉麻的多。
但今天，当从昨天才刚批评和不起了她的南宫凌云，以及天才程度超乎想象的南宫凌云嘴里说出来，
心中的触动却远超过往任何一次。
她只感觉自己的心脏像大鼓一样，被锤到砰砰作响。
有股热血疯狂冲上天灵盖，将整个人都冲到晕晕乎乎的。
脑海中只剩下了一种意念，
“我要训练，狠狠的训练，现在立刻马上，谁也拦不住，谁要敢劝说一句我跟他急。”
……
不久后，凤巢。
南宫凌云对着面前的宁荣荣和朱竹清问道：
“知道为什么战队的训练营会在一片湖泊旁边吗？”
两人摇头。
“因为这片水域，还有其他的作用。”
南宫凌云轻轻一挥手，其他人竟直接从亭子中走出，站在了水面上。
没有借助其他任何工具，只有水面不时泛起轻微的涟漪。
“除却可以催动武魂和发动魂技外，
魂力本身也是一种极为神奇的能量，具有着种种妙用。
所谓的战技，或者叫自创魂技，其实就是对于魂力和武魂能力的特别应用。
今天要教给你们的，便是所有魂力都具备的基础特性，
吸附和喷涌。
用于训练和熟悉这两种特性的训练方法，被我命名为爬树和踩水。”
（本章完）