战修最重要的就是身体素质，若是身体出了什么问题，修炼一途也会坎坷不断，升级困难。
叶七正好端着茶水过来，将茶盏放下后，没地方坐的他莫名不知道该干什么，想了想便去了厨房，准备弄点零嘴给秦柯。
“修炼需要压力，在舒适圈待得太久不是件好事，你需要刺激和突破。”
秦柯给苏潮把过脉后，说出了这么一句话。
苏潮想了想，认真回道“我感觉已经给自己足够的刺激和压力了，但是效果好像都不大，每次修炼都有种力不从心的感觉，没有实质性的突破。”
“那只是你以为，对你的修为而言，刺激和压力并没有到位。”秦柯上辈子在使用生阖门后修炼速度几乎是突飞猛进，但过快增长的修为，也为他后续的进阶带来非常大的阻力。
他后来为了突破各个阶段的瓶颈，一个人去过很多地方，独闯远古森林，和高阶灵兽做殊死搏斗，这些都是家常便饭。
修炼一途最难忍受的就是孤独，在成为强者的道路上，没有谁能够逃过循环往复的枯燥感。
人人都憧憬的未来，是用无法估量的日夜努力和数不清的危险换来的。
苏潮似懂非懂，脸色有些迷茫。
到底怎么样的刺激和压力才算是到位呢
秦柯出了苏潮的疑惑，但他也给不了一个定数，只是说道“修炼不要停，过几日出宗做任务的时候，或许能找到帮助你突破的契机。”
传承遗迹为了筛选出合格的继承者，往往会施加多道关卡。有的遗迹主人性格恶劣，设置的关卡险峻异常，在自保的前提下，那里会是非常适合修炼和突破瓶颈的地方。
“好，谢谢你，秦柯。”苏潮弯唇笑了一下，平日里过于冷淡严谨的他，一旦笑开便如春暖花开。
秦柯愣了一下，眼里也不由多了丝笑意。
本来他不苟言笑的模样，还以为是个古板的性子，如今来，也就是个比较成熟的少年人罢了。
苏潮离开后，叶七在厨房门口站了会儿才端着一盘葡萄走到秦柯旁边坐下，问他“你刚才说几天后出宗，是要去什么地方啊”
“宗主下了一个任务，让我随同几个弟子去传承遗迹。”这事儿秦柯还没跟叶七说，主要是没想起来。
叶七抿了下唇“那你们要去多久”
这个秦柯不确定，有些传承遗迹不复杂的话十天半个月就能出来，但如果碰到一些复杂的传承遗迹，有人获得那份传承之前，在里面困上几个月都有可能。
他如实回道“时间还不确定，要到那边情况再说，最少也要十来天。”
他这么一说叶七月便有些犹豫了，跟着问“那我能和你一起去吗你在外面时间太长的话我不放心”
他们两个从山脚村出来之后就一直待在一起，最多也就是各自出去买东西的时候不在一块儿，现在秦柯说不确定什么时候才能回来，叶七这颗心就有点不安定。
秦柯的本意是让叶七继续在青雷宗修炼学习，毕竟传承遗迹里未知数太多，虽然有他护着不会有安全问题，但是叶七这修为，进去了也没什么益处。
察觉到秦柯要拒绝，叶七立刻接着道“我不会落下修炼的，反正你说快的话十多天就能回来，我到时候加倍努力修炼赶上来要是待得久的话我也能陪着你保护你，在外面太久总归不安全。”
叶七的神色几乎是带着恳求，得秦柯不忍心拒绝。
“好，那就一起去吧。”秦柯吃了颗叶七喂过来的葡萄，着他弯月般的笑眼，不由无奈地笑着摇头。
就当是带他去见见世面好了。
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