篇幅最大的，就是服食外丹法。
就是通过高深武道秘法配合，将自己的五脏六腑炼制到可以消化金铁的高度。
然后在这个基础上在长期服用各种灵材，最终希望可以藉此后天补全没有灵根的命缺。
而后，钟立霄就看到各种疯狂的实验。
其中有个叫做越文栋的武者，武道天赋非常恐怖，真将身体修炼的堪比熔炉。
在后期他长时间服用一种叫做求道石的特殊矿石，原因是他在此石里面现了大量的道痕，就是修道中人都将其视若珍宝。
据记载，他最后的确是在体内炼出了堪比道痕的“后天灵根”。
就是这個后天逆反先天的过程太痛苦，外加上越文栋年纪大了气血衰败，后散功而亡。
他的徒子徒孙应他的要求，解剖分析他的尸体，最终的确是在身上取出不少疑似后天灵根的存在。
钟立霄只看的面面相觑。
这群凡人疯了？
五脏六腑如熔炉，能够消化金铁，结果你大量吃求道石莫不是得了结石？
后续的记载中，还续看到有人效法越文栋持续在这条路上狂飙。
不过在接连失败后，服食的丹药改换了好几个版本的配方。
有以草木精华为主，然后调配铅汞为丹的；
有以妖兽精血为主，调配人参灵芝铅汞人乳的；
甚至还有以僵尸心头血为原料，调配铅汞黄金硫磺丹砂的
随后，钟立霄又看到其他各种尝试路径。
譬如。
修炼《百脉炼体诀》之类强化身体的秘法，最终以强大气血冲开任督二脉，打通天地桥，藉此吸纳天地灵气入体。
可惜，这条路径也最终失败，很多迈出这一步的武者都死状凄惨。
钟立霄也不由无语。
如此作死不死状凄惨才怪！
传说月华中有“月魔”，日华中有“日魔”。
在吸收日月精华时，很容易妄念丛生，一旦不能降服其心，不仅不能吸收到日月精华，连自身精气都可能反而散落于天地。
元气大伤都是轻的，甚至可能因此而彻底痴傻！
对于他们修士而言，存思、观想、服气，这都是有着严谨的课程规范的，初学时长辈会手把手教导，甚至还会在一旁护法。
尤其是观想这一关，初学者非常容易幻象丛生，真作假，假作真，真真假假，假假真真，一个心神失守，就是万劫不复。
所以，很多修行法门都不是从观想入手，而是从简到难，先服食外丹药气强身健体，强壮肉身的同时茁壮灵魂。
钟立霄都不知该评价这群武者是勇士呢，还是撞了南墙也不回头的痴傻之辈。
或许，世上敢于搬山的愚公，大体上都大差不差，都是有着相似气质的愚者。
相较于那些倒霉蛋前辈们，魏都头运气可好了太多，走了这条疯狂无比的路，仅仅是将自己折磨的体无完肤瘦骨嶙峋，而没有变得呆傻疯癫。