邱慎没有出关，而是在房间之中进行打坐。 这七日之中，邱慎虽然在打坐，却不是在修炼自身的灵力。 打坐之中，邱慎练习了冥想之法。 在筑基境界之前的炼气境界之中，修士还不能够将神识外放，只能使神识壮大一些。 此间的一些冥想之术，不同于前世的冥想之术。 这是一种练习神识的方法。 有一些相关的修士，在炼气期的时候，就需要开始锻炼自己的神识。 例如一些符箓师，在制作符箓的时候，需要更强大的神念，来控制自身通过灵笔，流淌出的灵力的多少，控制所留在符纸上的灵墨。 还有傀儡师，需要操控的傀儡是比较多的，所以也需要将自己的神魂进行锤炼。 此时邱慎练习自己的神魂之力，主要是为了迎接接下来冲...

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